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標題: [健康食品] 喝熱水, 完全排毒 [打印本頁]

作者: aa00    時間: 2011-1-13 12:49 PM     標題: 喝熱水, 完全排毒

不一定要喝到五杯熱水!但多喝熱水!一天五杯熱水,& j7 N1 z+ m3 R5 T6 s* J6 i
完全排毒!tvb now,tvbnow,bttvb% g# F  Z" ?8 T. f( _2 [# p6 G6 Q
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現在日本的藝能界流行一種白湯排毒法!
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日文的就是溫熱水,而白湯就是什麼都不加的熱水!
% S5 D7 Q# A: k; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a/ e( S1 A) y5 p
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
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由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,
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因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N* y) H( ]0 c8 Y3 U) m
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溫熱水具備哪些效果tvb now,tvbnow,bttvb( m7 v, _$ k; s0 }9 k4 j& ]
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1.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R4 X  n2 O3 t; O9 V6 m
促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!公仔箱論壇$ F. K/ @/ {4 K2 o* V5 U' m$ s: k( _) c. V

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維持擔任排毒重責大任的器官的活性,讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,tvb now,tvbnow,bttvb7 n1 d+ s, b: c+ J/ C; |
促進新陳代謝!公仔箱論壇! m% ]  z* ^1 Z& a; z; h) D

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調整味覺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X, K8 o9 \2 l# Y$ m0 Z" a6 e
開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!5.39.217.77:88984 c4 I5 p6 w2 g$ v% Y* ]* d2 Z
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排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!3 w* E. ?5 l; X$ b3 R3 d* A: |
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!公仔箱論壇! H8 _) u7 J( g" _
此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!tvb now,tvbnow,bttvb" o6 f- c# a$ A# T7 Q

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賦予滿腹飽足感
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和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,因此更能夠獲得滿腹感!  ~1 p4 Q/ h% i* ?  W; ^/ Z7 p
在吃飯的時候搭配食物一起喝,0 H' m$ Q7 ~/ T# e+ @" F
更能夠增加飽足感哦,,
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幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化,並讓無法消化的食物開始囤積在體內!5.39.217.77:88987 I$ C# \3 R7 O% @9 n. M
熱水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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沉澱心情5.39.217.77:8898/ K8 S0 N; [, g0 D1 X
除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!
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慢慢的喝杯熱水,
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能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力,讓你神清氣爽!公仔箱論壇  H2 N& c3 b5 ?  V/ u2 c  v5 x( b

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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,影響人類身體與精神健康的元素可以從風,,水三種元素來看!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^6 ~9 S, k& G" F$ o, T
頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,追究原因就是身體太冷”!/ P: _: }1 x; C7 v( Z
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夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,
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內外夾攻,這時候喝溫熱水就是一種均衡的消化劑
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雖然喝溫熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!tvb now,tvbnow,bttvb; }/ q, I% S  {7 r

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在喝法上還是有些講究的:4 V% P1 I% c$ o! P* T* [
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早上起床喝
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"一馬克杯"的熱水
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水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
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1 a1 g* }4 _$ P+ l+ E  E: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!
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讓一天有個神清氣爽的開始!5.39.217.77:8898& F8 F/ h  I/ q

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一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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一般成人)
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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,% T* x5 r9 {! v/ L& k
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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喝的份量也要看自己身體狀況調整哦~
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一次一點點慢慢喝5.39.217.77:8898$ f$ p, {4 e9 d' M
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,5.39.217.77:8898. ^9 A0 Y: E3 ], N
最好是每次半杯~~小口小口慢慢喝!
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個小時喝一杯左右的量!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A0 V% C8 y8 d* ]# q# L$ C
不要燙口的熱水,溫熱就可以了!0 J5 M" r% g) D
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ps:
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若平均每1-2小時會上一次廁所,
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這是正常的現象,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C- w1 b- J$ @4 }  @5 N+ S
千萬不要憋尿,7 e) ], e  q) b! ?
男生女生都一樣,想上廁所就去上,tvb now,tvbnow,bttvb/ {0 G4 |5 B8 m* D  A
不需要考慮任何面子的問題
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入浴後水分補給TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 F. T/ O% ~+ ?4 g2 H
洗完澡後,喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),補充流失的水分!
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!公仔箱論壇3 T7 i. u) E8 t
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經過日本許多明星的實踐證明:
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熱水排毒法能夠
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"基礎代謝," b3 _% d1 T) Y% F6 T" o0 J# Y
讓身體覺得輕鬆舒暢,改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果: j2 @$ ?; j- ], _* T
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作者: aa00    時間: 2011-1-13 12:51 PM

本帖最後由 aa00 於 2011-1-13 12:54 PM 編輯
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猜猜她幾歲???? waw公仔箱論壇6 N2 H0 j5 A- o) w- V" S

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Remember her? She ' s Isabel Preysler from the Phil

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Can you believe

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猜猜她幾歲???TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& X: E. }6 d8 \9 `8 I( K
不要跟我說60歲算老了!! 看看76歲的她! 祝大家都能健康的活到150 歲 活到100 歲時的樣子像50歲一樣 呵呵!! , e# ^! o0 i! r) H: s& x( G
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她 76 歲! OH~MY GOD!!
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這位 76 歲的美女是菲律賓名模特兒出身的0 _+ T7 v8 A5 }7 p2 S# \. t* ^
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Isabel Preysler 依莎貝爾普瑞斯勒
/ f4 _! l1 G0 H/ w+ x- @公仔箱論壇( 曾任馬德里地方記者 )
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 W" [: L+ C: Y& ^
the first wife of Julio Iglesias the singer
* ^+ f- |, U) y& t# [/ d- Z8 m0 P5 |tvb now,tvbnow,bttvb胡立歐 Julio 的第一任太太,; Y8 _1 U0 \/ p8 W8 ^3 z+ c
西班牙情歌王子 ...Enrique Iglesias 安立奎的母親5.39.217.77:88983 I; f5 W5 \% A  I4 F5 N* B3 k
she is 76 years old???
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" J/ j4 S$ ?4 {# E9 A公仔箱論壇她 76 歲! 祝你將來亦如是!
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永保康安tvb now,tvbnow,bttvb/ s( w( V2 u/ Q& z- b2 B2 z0 W8 V# u

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