標題: [甜品] 特色烤香蕉 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-11 06:02 PM     標題: 特色烤香蕉

材料tvb now,tvbnow,bttvb& ]) C9 s! B( L) F5 u
香蕉 - 2條 8 M! V1 ^* n5 z) R, s/ O2 i/ _3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h1 @: t6 o* G$ I
蘋果 (中) - 1個
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提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb. Q" F1 z7 _" {

1.	香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。
2.	蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。
3.	預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4.	蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。
5.	焗約 5 分鐘即可。

4 R  c" y+ ]  b; J( d6 Ytvb now,tvbnow,bttvb健康小妙法﹕
( P8 o! n7 _( r0 `" f1 Y香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。

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作者: starter    時間: 2011-1-12 10:59 AM

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