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標題: [西式食譜] 牛肉三文治 [打印本頁]

作者: aa00    時間: 2011-1-8 01:07 PM     標題: 牛肉三文治

材料:3 s6 b  }( G8 l8 u- x
法包1條5.39.217.77:8898& [: q5 F% T) c
美國牛肉片1包
- Q# x9 e, M3 {; D- n公仔箱論壇紅蘿蔔1個+ n" n1 G$ L0 A" w2 B) B
洋葱1個
7 \' `, p' \* N* h/ n+ H5 A& b" V: }芹菜頭1/2個6 L+ x4 B$ L7 G6 |8 ]' P& `4 D
蒜片3瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L+ b  p0 c# G  D
牛肉清湯粒3粒
" G. D6 h0 H5 x' ?0 P6 ^5 w  h7 [5.39.217.77:8898百里香4根
9 a1 U. F2 L* P2 G2 S9 {月桂葉1片
/ g( {2 A5 s, k2 r% D+ H( i牛肉調味:
' w2 {0 l- w5 a) w% qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒碎1湯匙
& g9 q4 |4 M! S- r蒜粉2湯匙
9 }6 x; W' b0 b6 O$ z' N# H5.39.217.77:8898煙熏辣椒1湯匙5.39.217.77:8898: X/ P/ Q0 R, U  w
牛至香草碎2茶匙
$ {0 j, K8 W7 a5 e) L) i! P做法:7 w) c  n) j1 r6 O5 h
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒,然後炒香。倒入清水,並把牛肉湯粒放進去攪拌,加入其他香料以慢火煮1小時。4 o& f. k1 {7 A, v* R1 n1 V
2將牛肉片逐片撕開,加入調味料完全拌勻。公仔箱論壇$ Z0 @& i; }7 r0 e# A
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟,直至完全變色。9 }; B6 U% f6 V
4牛肉夾入麵包後,把整個包蘸滿肉汁,即成肉汁豐腴的三文治。




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