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標題: [健康食品] 甚麼蔬菜不宜打邊爐？ [打印本頁]

作者: aa00 時間: 2011-1-7 12:28 PM 標題: 甚麼蔬菜不宜打邊爐？

菠菜。因為200克菠菜本身只有50卡路里，但是能吸收13.9克油分，熱量瞬間升至175卡路里，是菠菜本身卡路里的3倍多，名副其實的「油菜」！

作者: pwchan7763 時間: 2011-1-8 11:23 PM

now only i know that,good idea....tq

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