
| 材料 |
| 白菜2棵# `+ |2 \+ r+ z3 c% [% Q 小椰菜2個tvb now,tvbnow,bttvb; E. q1 M1 [5 _* Q/ B. M 蘆筍2棵 本菇/靈芝菇少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [1 A8 j- L0 s! T( I, K 蝦2隻 帶子2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X1 c0 f7 T$ L( ~: e, c3 {! q0 e( E 日本魚蛋3片 蟹柳2條 鮮魷1隻5.39.217.77:8898! P- N. p* T, P 素魚翅適量 蝦乾10隻 瑤柱2粒 清水2杯 薑2片 |
| 製法 |
| 1.鮮魷洗淨,撕去外膜,先花再切片;瑤柱、蝦乾用水浸軟;其他材料洗淨。公仔箱論壇0 h" x3 s2 K3 }4 f+ r# @ 2.在砂鍋中燒熱2湯匙油,爆香薑片,下清水煮滾,放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘,便成上湯。公仔箱論壇( P1 m3 D' p. I' c 3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘,再放餘下材料煮滾,下調味料即可。5.39.217.77:88987 J0 Q N4 c% o* } tvb now,tvbnow,bttvb7 L0 b$ u8 R( c( N* B, Y0 g |
| 調味 |
| 鹽、胡椒粉適量 |
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