| 材料 |
| 鴕鳥肉150克公仔箱論壇5 W7 }8 R% S+ X5 }% f( r 白醋1茶匙 油條1條: H9 n& q y6 Q G9 y/ f: @1 \ 青椒1/2隻5.39.217.77:8898, Z @( x$ l( I1 f) p 芒果2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [2 u7 [' z2 k 蒜頭1粒8 i# {* }7 |( } |
| 製法 |
| 1.鴕鳥肉吸乾水後橫紋切片，加醃料同醃15分鐘。 2.芒果去皮切厚片，灑上白醋拌勻；青椒切條；蒜頭切片；油條切厚片。 3.燒熱5湯匙油，放下油條兜炒至香脆，取出隔油；用餘下油爆鴕鳥肉至八成熟，盛起隔油。 4.燒1湯匙油，下蒜片、鴕鳥肉及青椒炒透，加入醬汁、芒果及油條兜勻，便可上碟。) B$ b x, C& C0 y tvb now,tvbnow,bttvb5 P5 W/ {0 s6 {5 ^- M3 }1 e# s- x' ~- ^ |
| 調味 |
| 生粉1/2湯匙 生抽2茶匙公仔箱論壇, L% {0 p% Q0 `9 S% R 糖1/4茶匙 胡椒粉、麻油少許4 w- E! O& U+ H, X1 y4 y, j" A; h 油（後下）1茶匙 泰國甜辣雞醬3湯匙 茄汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ K, Z/ C1 ~* [; j# x% i |
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