
| 材料 |
| 鴕鳥肉150克 白醋1茶匙6 s/ r9 J C6 A+ z 油條1條5.39.217.77:8898- k/ U% R* v( S3 {6 r7 G' O7 A 青椒1/2隻 芒果2個 蒜頭1粒 |
| 製法 |
| 1.鴕鳥肉吸乾水後橫紋切片,加醃料同醃15分鐘。 2.芒果去皮切厚片,灑上白醋拌勻;青椒切條;蒜頭切片;油條切厚片。1 y; z1 y) z0 \6 ~ 3.燒熱5湯匙油,放下油條兜炒至香脆,取出隔油;用餘下油爆鴕鳥肉至八成熟,盛起隔油。公仔箱論壇" k, o- P. M$ n5 T' V 4.燒1湯匙油,下蒜片、鴕鳥肉及青椒炒透,加入醬汁、芒果及油條兜勻,便可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z4 t! @& M! _& m $ w1 |. J# h* x! ^& P! y |
| 調味 |
| 生粉1/2湯匙 生抽2茶匙; Z* Y, U( y! J2 \- o) g6 K 糖1/4茶匙 胡椒粉、麻油少許 油(後下)1茶匙2 @. H* }" K0 T: p4 q' M& V+ Z! i 泰國甜辣雞醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 D( K* j$ d( v2 u2 ?) Q 茄汁1湯匙 |
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |