標題: [健康食品] 计算机一族的几种健康茶饮 [打印本頁]

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作者: gongzhulian    時間: 2007-7-27 04:07 PM     標題: 计算机一族的几种健康茶饮

　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月5.39.217.77:88980 ^% O! i' ~4 }% R* Q$ P
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
% P5 L% ~: J! b" ~公仔箱論壇议的哦！
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5 |% x' Q% s/ i. A8 e. X公仔箱論壇　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您. Y* t/ E1 O% |/ ?8 M. D. D
的眼睛，抗烦躁呢！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W* p! d* d+ w
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　　★绿豆薏仁汤　　 　　
* P. Y# U& H# ^, P% u3 @" R; \5 x绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁5.39.217.77:88983 X) s" L" Q. C1 x( Q
、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
, v  `9 {" A% L: U: \除烦非常有帮助。 5.39.217.77:8898! b- m* K1 Q! j2 ]1 D- P9 \+ E

, g- R! t! j1 {8 _) X, r　　★绿茶 tvb now,tvbnow,bttvb3 D3 M& {; S. }8 o6 q0 I7 p# s
　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
; J3 H* y( Q* J/ Z/ a可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
* n6 o7 L# k( ~% L- b8 K* U1 Stvb now,tvbnow,bttvb可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v7 }. \5 v/ v2 Z3 y

! {/ k$ ~/ h% h公仔箱論壇　　★枸杞茶
, P& c2 b# T0 }: T; ^2 v# e( m　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为公仔箱論壇% ~6 X( x/ w, Q% v& Z0 e0 S( O
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
$ G1 e/ A" K$ J; @. X! }' O$ [  |公仔箱論壇题都有很大的帮助。
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5 Y) r, ~2 b$ E; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　★菊花茶
: s, }7 Z# R9 H& ?. F  d7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
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: W$ P5 }- O' \. f3 _: L( w$ R5.39.217.77:8898　　★决名子茶 ) s. b% a+ ]/ H+ L( X* @$ \
　　决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于公仔箱論壇7 _: p5 E. T6 @" Q
治疗便秘很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb) x; m, |0 M( }$ j' W6 I( N

2 V+ p! g9 C4 a　　★杜仲茶 9 p  J9 A3 j) J2 H- q
　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
( v8 \2 s% r5 `& N8 y5.39.217.77:8898还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

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