標題:
[健康食品]
计算机一族的几种健康茶饮
[打印本頁]
作者:
gongzhulian
時間:
2007-7-27 04:07 PM
標題:
计算机一族的几种健康茶饮
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月
% |( B, \% T4 I' \ J& B* B& l/ S5.39.217.77:8898
硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗
/ C9 r' ~' [8 r
议的哦!
. z3 l( v& o3 v& z/ i4 I3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @! `# V" V2 i公仔箱論壇
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您
# q3 @/ W4 g. N% l XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
的眼睛,抗烦躁呢!
tvb now,tvbnow,bttvb. M/ i! J# @3 |: E, k a s3 m( g& J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W3 P* T" F4 {0 x9 |
★绿豆薏仁汤
' |) R$ j0 M; r8 ?9 r5.39.217.77:8898
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
/ ^: J; _' W+ P6 E7 ~# Y, j2 @+ I
、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑
5 p, ^- W6 ^/ T4 v8 b5 ~. L/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除烦非常有帮助。
tvb now,tvbnow,bttvb) W% Z% A \( s9 ^; _% o
$ ^, |6 [! O2 D7 k
★绿茶
% T. N# [, u2 N' |6 t
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但
9 E+ N1 J1 Y t6 _4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也
3 k4 L. i6 B1 b1 Y, F4 G) V5.39.217.77:8898
可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
2 `6 y0 H% J! a3 _" w公仔箱論壇
D# t% k8 t: ?tvb now,tvbnow,bttvb
★枸杞茶
0 t% D1 W! Q B, U- \tvb now,tvbnow,bttvb
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为
% q Q8 Y" x3 u
本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
5.39.217.77:88989 f7 T- r) c& R- m/ y, s
题都有很大的帮助。
7 `$ {' Y, Q8 Y' |& q* P
O. b& a6 s5 v: b: U
★菊花茶
1 k: g$ d5 J4 Q5 V1 e3 q公仔箱論壇
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
4 V& h; Z. b. h% @tvb now,tvbnow,bttvb
帮助。
5 F1 A" B" r- g
, x, F% D" L7 I8 otvb now,tvbnow,bttvb
★决名子茶
N+ C: H8 u- m. K% o+ z3 d
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于
公仔箱論壇* {# W5 @% B4 l9 Z7 f- @" Y, x; y& H
治疗便秘很有效果。
6 k, ?4 _1 l: j b* u5.39.217.77:8898
' b9 H# @/ C7 G% ]/ u* s3 ]% ?2 P! \tvb now,tvbnow,bttvb
★杜仲茶
0 k) d" q4 l3 d* k2 E公仔箱論壇
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友
5.39.217.77:8898 ^# w/ l/ p" _ `; @, g4 {9 t3 U% a
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0