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標題: [中式食譜] 枝竹燜鯉魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-6 05:39 AM     標題: 枝竹燜鯉魚

材料  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ X  H" v; @# R$ c# H% D/ Z8 g$ H# R
鯉魚(連魚獲及魚鰾)一條、炸枝竹 130克、薑(切片)/葱(切段)各 60克、水 300毫升、鹽/胡椒粉/生粉/芫荽各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) K$ o( d# v7 |8 v2 V* j9 c

& _6 S, H8 w$ u9 ]: o醬汁
: H& ^2 ]) x& A5 |生抽 3湯匙、老抽 2湯匙、生粉/糖各 1湯匙、水 100毫升
! @: }$ p" }- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ E0 p3 x  \8 I) L9 w5 o

" o' K0 u8 G2 |1 ]+ G7 `, E公仔箱論壇做法
' |+ c' e, N, C* c+ d& c5 Y- k1.將生抽、老抽、生粉、糖及水拌勻成醬汁備用。炸枝竹用熱水浸軟備用。; s- I3 u* I$ d+ I7 E# V3 D& Q

: J; `2 y- b- D( I# t6 ?4 w, f5 }2.魚、魚獲及魚鰾用鹽、胡椒粉醃 10分鐘後,撲上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb1 d* I# x+ s7 C

* J0 n( U2 [; itvb now,tvbnow,bttvb3.開大火,燒熱鑊下油,放入魚、魚獲和魚鰾煎約 10分鐘,盛起備用。" F$ o& C/ Q5 ?% h

3 `1 ~# z- K8 D! l6 }% O公仔箱論壇4.開大火,燒熱瓦煲下油,放薑、葱爆約 5分鐘,放魚、魚獲、魚鰾、醬汁、水,蓋上蓋煮滾後,轉小火煮 15分鐘。
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5.加炸枝竹煮 10分鐘,下芫荽焗 1分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^. g0 D' Q5 v4 B8 X
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb0 M6 [# |) f) C2 C! w$ A
用瓦煲煮食具保溫功效,新買回來的瓦煲最好先浸水一晚,會更耐用。
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