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標題: [中式食譜] 枝竹燜鯉魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-6 05:39 AM     標題: 枝竹燜鯉魚

材料  
1 P6 U) A& N: l4 z) N2 e% R2 h! i公仔箱論壇鯉魚(連魚獲及魚鰾)一條、炸枝竹 130克、薑(切片)/葱(切段)各 60克、水 300毫升、鹽/胡椒粉/生粉/芫荽各適量公仔箱論壇" }. `9 D6 J  K
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醬汁tvb now,tvbnow,bttvb4 F! |: ~! W0 c0 \/ y
生抽 3湯匙、老抽 2湯匙、生粉/糖各 1湯匙、水 100毫升
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" s# P0 u5 M2 A' N) w做法5.39.217.77:88987 ]6 o1 p2 D$ Y5 `% l$ P  Y4 q
1.將生抽、老抽、生粉、糖及水拌勻成醬汁備用。炸枝竹用熱水浸軟備用。/ m$ M. I: s$ d3 C; c$ B

2 O  j) S; I) {8 p" G3 _. {2.魚、魚獲及魚鰾用鹽、胡椒粉醃 10分鐘後,撲上生粉。
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3.開大火,燒熱鑊下油,放入魚、魚獲和魚鰾煎約 10分鐘,盛起備用。
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4.開大火,燒熱瓦煲下油,放薑、葱爆約 5分鐘,放魚、魚獲、魚鰾、醬汁、水,蓋上蓋煮滾後,轉小火煮 15分鐘。
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5.加炸枝竹煮 10分鐘,下芫荽焗 1分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I1 `( _8 o5 P1 e7 C* G

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用瓦煲煮食具保溫功效,新買回來的瓦煲最好先浸水一晚,會更耐用。
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