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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
- m8 Y: i* l$ e) X公仔箱論壇番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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) y5 E' D" e/ Otvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ c9 [: k8 D+ V. F; u: L0 ~鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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; g& ?% E7 v- s( X" s3 I4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 5.39.217.77:8898; y& F/ w+ d& b0 K& A+ |7 r; Y- C# `
1.番茄和帶子分別切粒。
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 f: K2 ^3 I/ @

6 }, H2 ^9 I9 e' m. |$ E" N! R3 \2 r3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
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4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。2 Z5 Z% ]2 C: A  D
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帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。 5.39.217.77:88983 O$ A2 N- `  N





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