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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
' B3 Z# q/ [" L0 m, \) `公仔箱論壇番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克5.39.217.77:88989 M9 l3 o; a6 m5 h5 R( W: L$ q1 p
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ {$ Z* O) f" {7 A- a4 B
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙公仔箱論壇8 Q, A+ e: d8 [! H- P0 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p- z7 I8 R! N1 \0 [; Y

( m- q% h# r5 ?公仔箱論壇做法 $ V, g) |* A. B$ ~9 D
1.番茄和帶子分別切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V; b( W% _- s
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。公仔箱論壇& `2 ^- }' t2 m; Y; k: A# X2 q
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
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* A$ \; u7 W% a( ]3 M5.39.217.77:88984.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H" R. T" g# y$ q

- R- G+ X5 n3 p7 ^( A8 v9 o  p# [+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- S0 h' Z; N' l. n4 k; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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