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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料3 C9 U& A3 [# O- @$ r
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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調味料
+ p9 A6 }1 S- K  P公仔箱論壇鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙0 {; R/ w4 j) ^5 u3 n/ ^  Q# }

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做法 " p) v' u4 f+ t( @" }. _
1.番茄和帶子分別切粒。5.39.217.77:8898/ ]: Z# R! c/ W* ]

  n$ T3 K7 i, u* O7 L( ~公仔箱論壇2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d+ x% M" ?# U) p9 m

7 L) F6 J$ Q+ t公仔箱論壇3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。公仔箱論壇6 o2 [+ K5 A) z

+ n. M0 F1 y$ O6 R0 g3 g5.39.217.77:88984.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P- q; z* T% [% i7 Q4 f/ @





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