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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
6 B* R/ K- w/ ~; D) Y$ r% z5.39.217.77:8898番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克公仔箱論壇% u$ \+ |3 w0 x1 y

* ?# @" I7 p3 H5 g6 N, Stvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 i" Q( j6 \$ q/ P3 ]鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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做法
; Q8 U& D5 _' R公仔箱論壇1.番茄和帶子分別切粒。' I! R" W" b2 {
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。5.39.217.77:8898! R  Y; W5 L: ]! `
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
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( |; e$ O2 F4 |公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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; J! r- n9 M, z5.39.217.77:8898貼士
2 ?2 b$ x1 X: y+ i' U- o5.39.217.77:8898帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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