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標題: [中式食譜] 好味拌茄 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-1 04:16 PM     標題: 好味拌茄

用白醋來調味可減少用鹽量,避免攝取過量鈉質而影響血壓。
材料
茄子 3 條5.39.217.77:88984 _- a2 ]2 r+ c! l0 _( k. Q
薑末及蒜末 各 1 茶匙
% E* ^$ q9 z! W) }9 R7 ^5.39.217.77:8898蔥末 1 湯匙
3 h7 {& k* J" l8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽末 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) J$ |) I' P* c# W& \8 y
紅辣椒絲 隨意
製法
1. 將茄子去蒂加冷水蓋煮至水沸,取出茄子略沖涼後以筷子戳成絲條狀,再切段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G6 @: R! j/ F
2. 加入其餘材料及調味料與茄絲拌勻,即可享用。
調味
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {3 [! U; q2 s& k0 g
白醋 1 湯匙,雞粉 ½ 茶匙,糖 1 茶匙,蠔油 2 湯匙,芝麻油 1湯匙- ~3 d6 z0 w' A1 h( ~! D5 s

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