標題: 五色菜飯 [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] - |1 {7 V" D# `: K# A9 k五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： $ L5 ?- y8 g! q' @% Y蠔油 3 湯匙 7 k8 n: }  h+ p' Rtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1 湯匙 : L- _( K3 ^) M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U0 z$ F) m7 w/ y2 A + J7 x' S- C) o4 H: l, Z8 \

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0