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標題: 五色菜飯 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-1-1 03:59 PM 標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ f6 S3 J) A$ P" l+ |
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：0 K" ?/ l- P4 q. O. Z0 j; ^
蠔油 3 湯匙
海鮮醬 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 [5 |1 `" e0 d! A: H" T
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