| 材料 |
| 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] |
| 製法 |
| 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 |
| 調味 |
| 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T0 h& i! G1 ~# y) S 蠔油 3 湯匙公仔箱論壇* b( |& h9 Z! _+ l 海鮮醬 1 湯匙5.39.217.77:8898& A6 n4 }+ m5 v7 {1 K# L& [ tvb now,tvbnow,bttvb+ Q, `3 |. k7 |# V$ M+ h% i |
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