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標題: 五色菜飯 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]5.39.217.77:8898  E7 r8 }/ T$ W
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]
製法
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
調味
調味料:
  U" c* X' t) v. F4 ^. g) z2 U蠔油 3 湯匙
; ?, x( s- U6 D( u  U海鮮醬 1 湯匙
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