頭痛湯水
夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻（約半斤）、豬瘦肉六兩，食鹽適量。9 K$ {5 G% h- ~0 @8 L5 d: n6 k
做法：
1）洗淨瘦豬肉，過滾水三分鐘，撈起待用。
2）洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。
3）紅蘿蔔刨皮，洗淨、切件待用。
4）將材料擺落湯煲內取適量清水，慢火煲湯。$ D9 w7 \3 g4 N5 Q) a
5）後加食鹽調味，便可飲服。tvb now,tvbnow,bttvb8 o6 @. @6 s2 C& W7 i. X
功效解說：清熱降火、疏肝解鬱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 F( z5 E6 B8 m9 @0 s x- t# @; X) @
調理對象：頭痛 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j/ ~' [6 {& [) |- w
材料功效：夏枯草清熱散結，疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目，解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火，強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益，營養身體。
頭痛藥劑
材料：
石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。
做法：" Q" i( e3 d5 w; P: c
1﹚ 採用瓦煲煲茶。
2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。
3﹚ 洗乾淨藥材。公仔箱論壇0 a# `" ^& Z/ `* [: y2 f
4﹚ 取清水五碗，慢火煲剩一碗。 / b' t, \9 ~& G4 o- g* |. b' `; b2 k
5﹚ 飯後飲服，每天一劑，連服五天，休息二天，再飲五天，十劑一個療程。% K9 r, j! d& C
6﹚ 一個成年人份量。tvb now,tvbnow,bttvb6 N: R- t1 r6 F5 D6 S. H
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功效解說：養心安神、疏解頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H2 ^: [! S6 l W/ }% W# X
主治：緊張性頭痛、疲勞性頭痛。
材料功效：浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈，載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通，解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣，養心神，止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣，宣通止痛。
適宜食的蔬果魚肉類
患頭痛的人，適宜食用涼性食物。例如) l* a0 i$ s0 \2 }3 z
蔬菜類：菜芯、白菜、西洋菜、紫菜、芽菜、苦麥菜、油麥菜、黃花菜、雪耳、茭白、蕃茄、綠豆、粉葛、苦瓜、冬瓜、絲瓜、馬蹄、青蘿蔔、紅蘿蔔。5.39.217.77:8898. y8 p( z1 j3 I% z- G/ K
水果類：天津梨、西瓜、提子、草莓、楊桃、蟠桃、西梅、新奇士橙、蘋果。6 k+ I0 \. Z4 [; w
魚類：石斑魚、黃花魚、大眼雞、鱈魚、草魚、烏頭魚、生魚、塘虱魚、鮑魚、蠔、水魚、日月魚、海參、海蜇。2 |& R. [: O- t
肉類：豬瘦肉、豬扒、豬排骨、牛肉、雞肉。