標題:
台北一警察半年甩贅肉42公斤 如願當“型”警
[打印本頁]
作者:
yxx01
時間:
2010-12-25 09:55 AM
標題:
台北一警察半年甩贅肉42公斤 如願當“型”警
& _$ t3 w2 M( q% R; ~1 Q
5.39.217.77:88984 d6 P! Q" }( `! Z2 {' {( [( X
( ~9 r" O/ I( l% q0 @5 F) z5.39.217.77:8898
廖技翰減肥前後的對比。（圖︰台灣《聯合報》）
tvb now,tvbnow,bttvb' [# _% U+ k8 ?9 t% X
6 J# K9 W: P1 z% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N @: l$ J/ n0 N& q
據台灣《聯合報》報道，台北市萬華警分局的廖技翰是身高178厘米、體重78公斤的“型”警，很難想象他在4年前報考警專時，是個120公斤的大胖子。為通過體檢門檻，他努力甩肉，減掉42公斤的贅肉，幾乎是一個“蔡依林”的重量。
1 G V& N4 R: y/ Y! s5.39.217.77:8898
/ N# G& S* r; i& }
31歲的廖技翰是台灣實踐大學食品營養系畢業，當過印刷業務員和負責拉網路、電話線的工人。廖技翰的父親是曾是警官，從小他就對警察工作相當向往，不過廖技翰自知卡在一個難關——“太胖”。
Q$ u0 U% i, K2 q% W5.39.217.77:8898
* k. q- P: Y O3 x& Q
廖技翰說，他從學生時期開始就特別喜歡吃雞排，而且不忌口，尤其油炸類的食物更是天天下肚，結果體重隨年齡直線上升，念大學時已經體重破百。
, \! [: o5 A2 h
/ B. u( B/ n% { d& f# ^ Y# d3 E8 }
4年前，他下定決心報考警察特考，擔心無法通過體檢，下定決心減肥。從2006年1月到6月，半年間他不斷運動、節食，不靠任何藥物、也沒看減肥門診，光靠自己的意志力就甩肉成功，順利考進警專。
z! H( S2 g# k' Z* Q5 Z+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' s( \( A" d2 z. }6 c
廖技翰說，這期間他只敢吃燙青菜和少量肉類，而且不使用油類烹調；現在他每天正常飲食、不吃消夜，並維持騎自行車、跑步的運動習慣，不再復胖。
* ?! ~/ s1 {4 M8 `/ Z6 t; x5 w' P+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
" f/ C. a7 i7 U2 ~& ?; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由于身材的變化實在太大，不僅他自己覺得很滿意，連其他人都“傻眼”。有一次廖技翰參加大學同學會，他最早到餐廳，竟然沒有半個同學跟他講話，後來他“自我介紹”，同學詫異地說“根本認不出來，我以為你是服務生”。
( n; u2 s1 G: Z4 m5 U$ |
2 l0 h8 {; }$ c; f公仔箱論壇
廖技翰目前在台北市漢中街派出所任職，對于如願當上警察，他說“能替社會進一份心力，很有成就感”。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
& _$ t3 w2 M( q% R; ~1 Q