標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-15 05:25 PM     標題: 葡汁牛柳卷

本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb0 `8 v& o7 b5 f& c; n+ A5 v' E
公仔箱論壇1 e: g7 ~- j! D  c/ Y7 w9 j# ?
材料
( N2 g, B4 {7 X" v- A0 @; T# l+ a5.39.217.77:8898牛柳 250 克 [12 薄片]
5 J' o- \) l) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金菇 120 克 [切去根部]
* Z! l& ]0 B; G) k5.39.217.77:8898紅甜椒 1/2 個 [切絲]! @" b1 N: a! F+ M7 y4 L" @
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
- V# m. v4 z5 M6 s1 ]' @公仔箱論壇
! E& e1 Z- ?7 g$ `醃料! F/ u$ n8 z) K, Q' {! e# U8 x
$ h- U8 S8 n. \
蠔油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F- Z; }2 |9 F4 E5 p
1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% X2 a' c, ?* c+ a5 f/ t
芝麻油
% o3 g8 y# {+ v# p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S: P8 o6 `- y9 t6 b6 |$ d
1 茶匙
5 I3 i, f4 ]+ Y7 d; `: c5.39.217.77:88980 v0 Z" a) ?. D; |2 ?0 B$ U
芡汁
+ h0 f/ t2 Y" {9 R4 J+ ftvb now,tvbnow,bttvb
  s/ g  r& Z! r, P# _; [& t+ c. K葡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X( }' \. _- ]! P
1 1/2 湯匙 5.39.217.77:88985 q& z1 b  I* Y7 Z
椰漿 75 毫升
3 y5 ?* F9 i( {/ a9 A" t水 4 湯匙 * D7 _6 {! `4 F" [9 S: A, m3 v
粟粉 1 茶匙
! k* K0 r4 Q7 ^& a1 m5.39.217.77:8898
! J+ G9 X$ |7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序! g8 {# T6 R' {
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• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。

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