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標題: [中式食譜] 免治鹿柳窩蛋飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-15 05:11 AM     標題: 免治鹿柳窩蛋飯

材料- _" F" }* A0 s: k. ~% Q9 N
鹿柳 112克、馬蹄(去皮切粒) 2顆、果皮(已浸) 1瓣、白米 1杯、紅米半杯、雞蛋 1隻、水 2 1/2杯
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醃料
3 ^$ \' u. @  A5 R1 ~5.39.217.77:8898日本石垣海鹽/黑砂糖各 3/4茶匙、豉油/黑椒/粟粉各 1/4茶匙、麻油 2滴、水/蛋白各 1湯匙、油 1茶匙、酒 1/4茶匙
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煲仔飯豉油% H9 y7 N, h; L. n
生抽/老抽各 1 1/2茶匙、雞湯 1湯匙、黑砂糖 2/3茶匙、油 1茶匙
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4 l) L2 s9 Y0 H( R% @9 Y9 E/ ]( z公仔箱論壇做法
) _6 Z! @% M# G" W1.鹿柳剁成免治肉;馬蹄剁碎;果皮剁幼。鹿柳加入海鹽、黑砂糖、豉油、黑椒、粟粉、麻油、果皮、水、蛋白、油、酒和馬蹄粒,攪至起膠,再撻數下,放入雪櫃雪 20分鐘。! l: M- Q4 h& U  l* ~; Z- f: U
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2.紅米加水浸過面,備用。已洗淨的白米、紅米連浸米水一同加入煲中,加水冚蓋開火,水滾後在爐上放熱板,以小火煲 20分鐘至飯熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- u/ N( i. L  x( l) }* T4 K
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3.放上鹿柳和雞蛋,煲 6分鐘。熄火,再焗 5分鐘即成。3 M! P8 x% C6 k% z+ _/ ]1 a2 ~8 l- F

, V5 h' ~: `  r1 g' V" F7 z4.將生抽、老抽、雞湯及黑砂糖拌勻,另以小煲將油煮滾,加入調味中,拌勻成煲仔飯豉油,配飯同上即可。公仔箱論壇4 q9 @+ g4 Y4 W) v0 F. h. X  G" y; k! B





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