標題: [健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣) [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2010-12-13 11:24 PM     標題: 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料：
  J( Y! o" P; ~: m$ r' a豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　5.39.217.77:88986 ?2 f7 j& ^, ~; J# i

1 Z0 e; m0 _; k* w7 {7 L公仔箱論壇做法：
/ j% D  s# n9 l# [: Etvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。: q$ B! u( S1 I) s8 [# _, \3 I
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。公仔箱論壇) X  R9 x0 ~4 t( G& s2 m: O1 h
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
' k/ F$ Q$ m1 _3 V公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
1 ]5 \7 W) w2 @& @4 B* ?7 m( `0 L公仔箱論壇5）後加食鹽適量，便可膳食。　
7 o5 W0 U) v0 k( R, T5.39.217.77:8898: P$ \7 p2 ?5 b
5.39.217.77:8898' i' b! B* L! I2 B( r6 ~+ d1 V1 h" j
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
0 M+ {4 E5 A" v4 E$ u5.39.217.77:8898
$ H9 X2 a; u: H, X/ }tvb now,tvbnow,bttvb材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
. o2 i! H- z6 U4 [5 ?7 s- htvb now,tvbnow,bttvb
& K' b. r' Q8 N& d+ ltvb now,tvbnow,bttvb以上分量可供三至四個人飲用。

---

作者: al1102ss    時間: 2010-12-25 04:25 AM

thanks

---

作者: jackie1668    時間: 2011-1-3 07:19 AM

1# smy 公仔箱論壇  `5 [# ]: h3 n5 W' O& B8 w* p
Thank you very much. I get it on internet
( Y& Z/ P5 u2 l8 s5钱=25克

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0