標題: [健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣) [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-13 11:24 PM     標題: 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料： 公仔箱論壇7 x& d( b" z4 Q! f2 M, K. V7 E
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z, d: m$ Q! X/ V0 _3 ?! }6 W
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇7 X5 O! m5 u8 z" J4 T7 S, Q7 C
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。5.39.217.77:88989 }' H6 z) j+ ]  @& g# {
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
  W8 x( u5 H9 e# F3 b2 N( ]4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
2 C( F6 X& z- L) r: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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3 |  w% U& |% R公仔箱論壇主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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$ h' i8 f! q. a/ k5.39.217.77:8898材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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以上分量可供三至四個人飲用。

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作者: al1102ss    時間: 2010-12-25 04:25 AM

thanks

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作者: jackie1668    時間: 2011-1-3 07:19 AM

1# smy
; R) ~- r! S8 s公仔箱論壇Thank you very much. I get it on internet+ e" u, f3 {/ X( I- y4 `
5钱=25克

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