標題: [健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣) [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-13 11:24 PM     標題: 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料： 公仔箱論壇# i, Q, `# f& l. W' F) Z) C
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　2 v* e6 t/ n9 g) c- s0 S% R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f+ g9 a( B: l7 }' O! M
做法：
) G, T: ~9 V2 j! r6 r7 i$ a+ s1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。/ H$ `  I/ Y- F, o* N8 ]
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
+ z0 Q6 W4 w6 l5 G; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
. o; Q# R  L8 k/ b4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \1 B9 a, p3 b! Z: d* }7 B: o/ q2 o
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
' R6 F7 x$ n' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~" C0 b' c3 }9 }tvb now,tvbnow,bttvb, o/ u1 P1 ^& N$ i- Z
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
( {: h, s2 m& E公仔箱論壇公仔箱論壇2 r- v: H3 _0 c8 A. q1 V! V, U7 o& j
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。* v( ?9 N: |  H1 d: ]

) w2 n8 p9 s" h& z; P' v  \! Q+ j7 B5.39.217.77:8898以上分量可供三至四個人飲用。

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作者: al1102ss    時間: 2010-12-25 04:25 AM

thanks

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作者: jackie1668    時間: 2011-1-3 07:19 AM

1# smy TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 |" T! T0 ~, m+ ^3 m
Thank you very much. I get it on internettvb now,tvbnow,bttvb. ?! U0 h5 ^4 n! M4 }" i
5钱=25克

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