標題: [健康食品] 薏米功効 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-13 11:19 PM     標題: 薏米功効

薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
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5 N% D) J. t/ V0 l7 e! C' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 ) C) D9 L" A4 [- C& G

+ S5 m; p0 I- ztvb now,tvbnow,bttvb分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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$ h6 |( ?# O$ m* S: P0 g+ `* ?$ ltvb now,tvbnow,bttvb生薏米5 A- ]1 y& |$ E- A
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
: N9 W: l' I6 F7 k5 y% @; K. l+ R4 k5.39.217.77:8898性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 ) ]  B' Q1 }; [0 t$ s! x
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
* P( x- e# n4 J  U9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒 用 － 健 脾 止 瀉
  X: [  [: x$ K3 V: B$ p主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 公仔箱論壇, S2 P9 f% U3 q0 S' V% U

+ L% N$ G. R/ j) E5 h$ [5 l& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。tvb now,tvbnow,bttvb: p" J, x7 C* Z: L3 q" h! u! o, A

6 O+ M+ H; A$ U# M, P, ~5.39.217.77:8898熟薏米6 {4 V1 C' D6 }
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)5.39.217.77:8898+ c$ z% x( i+ T* W0 ]) y
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洋薏米
5 k8 L1 I& n, S公仔箱論壇洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
: ?4 Q3 a* t! A" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清心健脾，幫助消化，去除煩燥。tvb now,tvbnow,bttvb- b6 C2 n$ a. |4 X
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! 公仔箱論壇. t& ^8 S9 Y' Y

; C7 T& h1 g* R  [1 g2 A5.39.217.77:8898而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
/ S- ]) `. B; p+ c公仔箱論壇膚好乾ga!
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如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga!

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