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標題: [健康資訊] 妙招养身 [打印本頁]

作者: qsygfbq 時間: 2010-12-9 07:56 PM 標題: 妙招养身

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1.远眺：减轻眼睛疲劳；# f+ T0 @; w' m: A
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；tvb now,tvbnow,bttvb0 M% ^0 ^5 `7 T+ |6 Y
3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h( [* V2 g8 Y
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。tvb now,tvbnow,bttvb" w% b! g- F- W6 x

作者: zerokim 時間: 2010-12-11 02:29 AM

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