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標題: [中式食譜] 特色扣羊膝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-9 05:33 AM     標題: 特色扣羊膝

材料  
( K1 x5 a) w8 |- o5 G, d) d* T羊膝(每件約 450克) 2件、蓮藕(削皮)半斤、米酒 4湯匙、水 1,200毫升調味:腐乳 2両、麪豉 1両
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: D6 d8 |- j& t公仔箱論壇配料0 v5 v" y" {# S
薑肉 4両、蒜茸 2湯匙、乾葱(剁茸) 3粒、馬蹄(去皮) 6粒、竹蔗(切幼條) 2條、陳皮(浸水切碎) 2角、中國檸葉 4片藍芝士
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$ a% k3 S& V& D" c公仔箱論壇羊汁醬$ _( s8 o0 M1 G* k2 W
藍芝士 30克、砵酒 1湯匙、羊肉汁 2湯匙公仔箱論壇5 ]4 p% Y( K5 n2 ]; U/ R3 q6 i. z
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做法公仔箱論壇; ]+ N) W9 |0 O/ I0 L
1.薑拍鬆切片,蓮藕切直條。羊膝用易潔鑊煎至金黃色。
3 F8 v0 }- ?/ X8 f' R& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g4 v: u7 q9 v6 |2 vtvb now,tvbnow,bttvb2.另開鑊加油,以中火將薑炸至金黃,薑與薑油留用。
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+ U7 N8 V5 D* [7 t) \/ D公仔箱論壇3.煲中加入薑油,下乾葱、蒜茸、竹蔗、馬蹄、薑和陳皮略炒,加入麪豉和腐乳,再加入羊膝和米酒炒香。" d7 k$ n0 P" v7 [" d3 X

% l2 V) i/ l. N' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再下水和中國檸葉,用中大火燜 20分鐘,轉慢火燜 45分鐘,筷子能插入羊肉便表示已夠腍身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) y/ E" @/ ~2 M4 C) d7 t* y
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5.將藍芝士、砵酒和燜羊肉汁拌勻成汁醬。臨食前才放入蓮藕至滾起,加上葱花做裝飾,可配藍芝士羊汁醬食用。tvb now,tvbnow,bttvb* _( W: G3 o) d8 m





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