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標題: [中式食譜] 炒貓耳朵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-1 05:19 AM     標題: 炒貓耳朵

材料
3 ^8 ~* U+ F/ ]$ n) Q  g' I1 U# H冬菇(浸軟切絲) 150克、蝦米(切碎) 1湯匙、小棠菜(切段) 3棵、肉絲 100克、甘笋(切片)/黑木耳(浸軟切絲)各 40克、蒜頭(切片) 1粒、油/麪粉各少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M- j" M: s/ R5 I) [3 H+ b: e- y

% p% [) c6 }4 h9 M: m/ l貓耳朵材料
- m+ V; ^8 Y- X: |2 z" ]; s; a麪粉 200克、水 100毫升、鹽 2茶匙、糖 8茶匙 醃料:生抽 1茶匙、蛋白 3個、生粉 2茶匙、水 1湯匙 
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! G/ x  s( J* v- w, E& b& i調味料
) _  p) C, k' N7 p' I  ~& j公仔箱論壇鹽/麻油/雞粉/紹興酒各 1茶匙、糖 2茶匙、胡椒粉 4茶匙、水 4湯匙
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% w- X: z1 o0 l8 n4 F( Q4 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ }9 n9 W+ q* F4 ^
做法
8 t( B4 T& @9 F, ^3 @+ X5.39.217.77:88981.先做貓耳朵,將麪粉、鹽、糖和水混合後搓成光滑麪糰,用保鮮紙蓋着靜待最少 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 ~6 m5 c1 j, o" q3 w  _, V
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2.將麪糰搓成長條形,分成約 5毫子大小的小份,再以拇指按着小麪糰用力往前推,變成中間呈弧形的貓耳形。做好的貓耳朵可加少許麪粉,避免黏合在一起。
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7 A  R$ ?- f6 @4 ~. d3 ttvb now,tvbnow,bttvb3.開大火煲滾水,放入貓耳朵煮約 5分鐘至浮面後,撈起過冷河後瀝水,加少許油以免黏合。
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! c8 @5 ~4 l1 @公仔箱論壇4.肉絲下生抽略拌,再下蛋白、生粉和水拌勻。燒滾油至 180℃,將肉絲泡油,瀝油備用。
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5.另開大火燒熱鑊下油,先爆蒜片,轉中火落蝦米碎、冬菇絲、黑木耳絲、甘笋片和小棠菜。
- K1 J  d% Z# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g: W6 @0 y) h' z5.39.217.77:88986.轉大火下紹興酒、鹽、糖、雞粉、胡椒粉、貓耳朵、肉絲和水,最後下麻油即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?% B/ {1 D: J4 V- o& g3 k





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