標題: [西式食譜] 海藻牛肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-11-15 05:44 AM     標題: 海藻牛肉湯

材料
& E, h. F9 F$ j; s1 i公仔箱論壇乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油１ 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水１ 1/2公升
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做法  s2 J$ M8 w8 X
1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身，下豉油醃 5分鐘後，略切段備用。& J9 o; C5 t$ b! R) N- Z6 F/ @& Y% i
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2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
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$ z, V4 d0 ?- K* t* s$ H1 C; Z/ E* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火，將餘下麻油倒入煲中，下牛肉炒至七成熟，放海藻炒 2分鐘，加水，蓋上蓋煮 20-30分鐘，最後下鹽調味即可。

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作者: joeybibi    時間: 2010-12-3 10:07 AM

like soup, thx for share

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作者: jhu5745    時間: 2010-12-7 03:39 AM     標題: 足球改单_修改足球注单_修改注单_修改投注网_注单修改—５洲黑客网www.5zgd.com

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