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標題: [中式食譜] 苦瓜鑲肉 [打印本頁]

作者: kan2833    時間: 2010-11-13 04:37 AM     標題: 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:5.39.217.77:8898) d& v# P4 p% p6 W0 g3 _# `

  r: Q2 V* ]8 b$ }9 ^. K7 ltvb now,tvbnow,bttvb五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E+ |- z  Y  T& t  ]2 M5 k' ^+ r
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調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉5.39.217.77:8898* r! y$ r* a7 l7 _* o
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作法如下:
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1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用& V; Q8 O/ j, R4 m! X) G* \
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2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉
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, v' L5 p$ p1 v; l, Z" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出1 S( r$ t8 Q; P+ S3 A
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4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖9 f; R& b5 H8 U" g7 |9 p
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5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋




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