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標題: [中式食譜] 苦瓜鑲肉 [打印本頁]

作者: kan2833    時間: 2010-11-13 04:37 AM     標題: 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:tvb now,tvbnow,bttvb$ j7 I  f, z+ H

  b* J2 V( c9 w; r" r& I6 c五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋" U# g# s% b% j- k9 [; H

) m% H0 f1 V( b/ i* O/ C5 L3 P% b調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉: g3 Q/ Q, @6 \. u1 }9 m

3 j1 u4 x7 g  ^作法如下:
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1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用公仔箱論壇- [& P" ^- s9 X4 V' F
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2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉
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3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出tvb now,tvbnow,bttvb5 c: C/ p% k4 r

7 y! R6 e; u/ X8 w( g7 g/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖5 B+ C1 f  h2 n* w' g
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5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋




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