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標題: [中式食譜] 苦瓜鑲肉 [打印本頁]

作者: kan2833    時間: 2010-11-13 04:37 AM     標題: 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:公仔箱論壇$ j7 r- P9 `$ v* _% {- t2 `

* t( w1 S0 w$ X( K& P公仔箱論壇五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋: |. }5 N- z% w* b3 q

! {* `* H7 `6 l4 G' `! [% y1 U: r0 @5.39.217.77:8898調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉5.39.217.77:88986 B. O6 M7 o1 n' I, u
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作法如下:
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1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用$ W$ d7 M/ Q4 ?

4 p; l: q6 ^2 @# f2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉1 Z% w& O. P8 y" T6 {

, O, ^5 z. h- z7 B$ f3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出
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4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖  o) K6 `4 ^( s' J

! J7 n7 n* j! b6 @5.39.217.77:88985. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋




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