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標題: [中式食譜] 苦瓜鑲肉 [打印本頁]

作者: kan2833    時間: 2010-11-13 04:37 AM     標題: 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:
3 z4 y0 i/ Z3 T1 k2 g' W
% A7 }3 L6 S+ i- ~五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋
9 v0 ]/ @2 |. v8 J1 g$ F公仔箱論壇
; ?8 p5 H: Z6 W' p: }5.39.217.77:8898調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉
- B) z% Z5 W2 K5.39.217.77:8898
. \7 T1 A2 A, n- W! t& N+ a9 I5 L5.39.217.77:8898作法如下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]! T- A( h- e  x3 N4 Y

9 x& J/ U$ s# ^8 w2 T2 l; S5.39.217.77:88981. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用tvb now,tvbnow,bttvb: i. N8 w) h6 |' i6 K

* I9 E1 z' k" J) ~, Q0 }2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉2 |5 n7 t) q6 v

0 {: L) \4 a' y3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出
8 r/ H: J6 R$ d: ~" P" i+ b; e( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W- F. J6 k2 g8 c$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖
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$ d; ~8 C' S" F5 u# S* b% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋




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