食用新鲜食物
5.39.217.77:88981 F5 I$ e' n0 A* T% z; M不要见到咖啡就嘴馋
清楚地区分某些蔬菜
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G" @9 L% R( [! y5 d F多吃点鱼吧
对酵母要适度
不要吃太多乳制品
5.39.217.77:88980 ~0 o. ]- y4 A$ k削减碳水化合物的摄入
减少阿斯巴甜的摄入
避免添加剂
5.39.217.77:88989 l7 M3 o' ]% G9 S" B, r2 A5 S) S$ `对垃圾食品说不
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