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標題: 都市閒情 2010-11-04 TV-RMVB [打印本頁]

作者: admin 時間: 2010-11-4 08:27 PM 標題: 都市閒情 2010-11-04 TV-RMVB

2010.11.04 - 運動創傷治療
播出日期: 2010.11.04 (四)
人體的關節及骨骼皆由韌帶及肌肉緊密連繫，如果在運動時過分伸展或受到猛烈撞擊，就會造成運動創傷，應該如何避免？眼睛受到日常化妝品及灰塵的影響，容易產生過敏反應，可以如何防治？留意今集節目。

做運動能強身健體，舒緩壓力，但錯誤的姿勢、過度勞損、熱身不足等都有可能引致運動創傷。輕微受傷所帶來的痛楚，往往容易被人忽略。但其實痛楚可能是拉傷韌帶、骨折、肌肉拉傷的警號，如何才能有效預防運動創傷？用冰敷治療又是否有效？今集專家嘉賓將會詳細講解運動創傷的嚴重性及最有效的治療方法。此外，香港空氣污染問題日益嚴重，很多人都會有鼻敏感症狀，然而除了鼻敏感，眼敏感亦相當普遍，到底眼敏感會導致什麼嚴重後果？有什麼預防方法，留意眼科專家講解。至於「你至得寵」，今次將會介紹水草；而「今晚食乜餸」，Annie
會示範一味「鮮百合牛肉粒」

【檔案大小】 : 148MB
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕

附件: 都市閒情2010-11-4.rmvb.torrent (2010-11-4 08:27 PM, 12.82 KB) / 下載次數 525
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1179387&k=87a97d72b3b88cf55922a4977012832d&t=1732794277&sid=XSzqSw

作者: l3316 時間: 2010-11-4 08:56 PM

thanks

作者: zidane_kobe 時間: 2010-11-4 09:01 PM

多谢分享!!!

作者: fionny 時間: 2010-11-4 09:46 PM

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作者: ben620 時間: 2010-11-4 10:44 PM

Very Nice！✔ Thanks for Your Sharing！✔ 十卜你 ✔ 十卜你 ✔ 謝謝～！ 都市閒情 2010-11-04 TV-RMVB ✔

作者: tilburg 時間: 2010-11-4 11:06 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: jlaups 時間: 2010-11-4 11:50 PM

Thank You For Sharing .

作者: jy198 時間: 2010-11-5 12:23 AM

1# admin 多谢分享!!!

作者: hjiang924 時間: 2010-11-5 12:55 AM

thanks for sharing!

作者: ktangnp 時間: 2010-11-5 01:29 AM

VERY much appreciate your time and effort for sharing. THANKS a lot! :)

作者: idontcare 時間: 2010-11-5 02:24 AM

很好、很多謝你。辛苦哂啦！！！

作者: 聞雞起舞 時間: 2010-11-5 03:32 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: landpark 時間: 2010-11-5 03:39 AM

thanks

作者: sim2003 時間: 2010-11-5 03:51 AM

THANKYOU VERY MUCH

作者: bchew 時間: 2010-11-5 06:15 AM

thank you for sharing

作者: saigonuk 時間: 2010-11-5 09:21 AM

thank you very much

作者: happyland1213 時間: 2010-11-6 01:42 PM

thank you

作者: winco 時間: 2010-11-15 01:33 PM

thanks

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