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標題: [中式食譜] 香料蟹肉比高包 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-11-1 08:25 PM     標題: 香料蟹肉比高包


; M# U! S2 f) |7 O& Ttvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:
4 r8 p. D9 f% Q公仔箱論壇(2人份)tvb now,tvbnow,bttvb" `" e0 H, K( O5 B/ N
全麥比高包 2個
! |  S# C1 ^' w" v  t+ d3 `5.39.217.77:8898罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z9 b0 a/ c/ A, V: ?
植物牛油 2茶匙
% j6 @" E4 I' I$ b3 w- u橄欖油 1茶匙公仔箱論壇$ l  o8 x- }8 C3 y+ G$ `
醬料:
: K0 {9 v$ |3 t; W5 K! Utvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
# f3 {3 b; S/ \8 ]0 T) h公仔箱論壇洋蔥(切碎) 1個
. M, s1 H0 \' q9 E$ S& vtvb now,tvbnow,bttvb紅椒(切碎) 1/2個
& k6 i" V# Y7 o4 D- z1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1湯匙6 N2 N1 U0 ]: n6 x" t0 y
辣椒(切絲) 1湯匙/ Z5 t* s& `' r+ l3 s
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb# A2 X/ q8 _6 ?: ~8 B
胡椒粉 少許
" W9 E. P, ^2 w5 Q9 j( U0 V; G0 ~( i製法:
7 [$ W- B) c' W. q5.39.217.77:88981. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。tvb now,tvbnow,bttvb! g5 P! u8 e/ n: o# ]' [
2. 比高包橫切一半後,塗牛油。
  e& R7 L) G. Y! R公仔箱論壇3. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成




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