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標題: [中式食譜] 香料蟹肉比高包 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-11-1 08:25 PM     標題: 香料蟹肉比高包


2 ?) H4 c+ [2 g! D材料及份量:
  i: E* V/ z  n# \7 V(2人份)
+ C4 ]0 X9 ^- y: ~5 p5.39.217.77:8898全麥比高包 2個5.39.217.77:8898! x7 r( r* x  i- o* \/ Z. X
罐頭水浸蟹肉 1罐
# E; E  S0 k' Z植物牛油 2茶匙
* Y! s/ c' i# }" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1茶匙
$ v3 D0 s9 }8 ^2 r- D" K4 K7 ]醬料:# s5 m9 Q/ i# n4 c# K0 _. M
番茄 1個
+ O+ D* v) H; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切碎) 1個) Q( A0 |0 X2 i, [9 g
紅椒(切碎) 1/2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z6 O- E# u2 N, X: T/ ~+ i
蒜蓉 1湯匙, X" }% T. w8 Y+ K  l5 E9 s
辣椒(切絲) 1湯匙
+ P4 K$ `, V4 U# J5 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb" `4 P) h6 X+ c5 \; V
胡椒粉 少許
( n/ n4 g# P' \0 w+ `tvb now,tvbnow,bttvb製法:
0 V4 g& S* K5 i) n! w! L0 g7 F; D; ~公仔箱論壇1. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。tvb now,tvbnow,bttvb$ }# {) ~: C" L4 H
2. 比高包橫切一半後,塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]/ T, c( C; k7 ^
3. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成




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