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標題: [中式食譜] 香料蟹肉比高包 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-11-1 08:25 PM     標題: 香料蟹肉比高包

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q2 r( x2 l) N, r
材料及份量:
* e' q- l# w* n# S% z. U公仔箱論壇(2人份)
0 N3 r0 W: x4 _+ d7 a2 h' ctvb now,tvbnow,bttvb全麥比高包 2個
( V' D" o3 O4 q/ m$ T! [, _, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [7 ?' L2 h7 y9 ~& R# u
植物牛油 2茶匙9 |* J8 ]7 z- V2 y3 a
橄欖油 1茶匙
  r) C" E1 o$ y5.39.217.77:8898醬料:
: l0 C' q" m1 p/ q' ~3 Vtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
' G2 V5 x( e) c3 \6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切碎) 1個公仔箱論壇" N# a9 }! S, ]/ m
紅椒(切碎) 1/2個
  j( i. k7 u5 E7 V2 T, ]: ptvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1湯匙1 T/ y: [6 i" Y+ R+ S* v$ ]
辣椒(切絲) 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" U" @% e6 X6 i& J- n
鹽 少許
+ C- v! v  p8 s, `! y* n* a% ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
$ L. Z$ v' |* k+ R9 g& {) `6 {製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |% H, \# E$ n6 g, m7 j# c: q
1. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。
+ B0 S. T. G: T# k$ N8 R0 q; Y4 @( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 比高包橫切一半後,塗牛油。
$ a7 p% a: x$ l! h( o3 p5.39.217.77:88983. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成




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