Board logo

標題: [中式食譜] 親子丼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-10-28 08:47 PM     標題: 親子丼


" n+ W2 b( J4 C9 w0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:公仔箱論壇/ w& C  i  j3 G/ P4 S1 r
(2人份)tvb now,tvbnow,bttvb1 Z6 h$ H; X- u, U; J  e$ s
日產雞脾肉 200至250克
* f+ d* g" y* X# y* o8 o公仔箱論壇日產雞蛋 2隻8 j9 M! ?) k% ?' y& W$ ?1 B8 o( w. r
洋蔥 1隻(大小隨意), }4 K$ B4 p9 s9 }+ Z
白飯 2大碗
$ p+ w3 M  e8 d+ T8 D調味料:
1 I7 ~. a6 S4 ]) H0 O, q5.39.217.77:8898水 140毫升
6 Y7 m  v6 X! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺色豉油 2湯匙
* P9 N9 g' s# Z6 ~7 D% L5.39.217.77:8898味醂(みりん) 2湯匙: ?0 |( s$ O7 f* f  I3 F" }) o! `. w, E( [
油 1湯匙
6 D# Y9 {1 E( t9 a% s5 i製法:5.39.217.77:88986 M' [* W) @: X8 ]: V( `
(先煮熟白飯)
$ U- g; H/ A/ r3 J4 \: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切成一口size,方便入口。 公仔箱論壇4 |9 Q" H; Z; n  N1 ?9 e
2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。tvb now,tvbnow,bttvb1 A/ i, j# I) S. J% s, {
3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。公仔箱論壇- m; f8 O) s' S1 {7 V) j' `4 W
4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。公仔箱論壇' g1 @; F* P: f* C3 z* C: b
5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。6 Y) H) C6 {% v) I7 ^: Q& z
6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
$ [0 T( Z2 E+ d0 l- t. q' E公仔箱論壇7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?% d7 N* e4 T+ F+ x
8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
; N' \( N, M4 {' s$ J: T公仔箱論壇9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。公仔箱論壇, {. N0 }6 l) t. i$ `

2 @4 r+ C# ?* ?3 f0 T1 x) W: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小貼士 :
  i1 W8 [, m; o+ P. M0 G. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
  v2 c! w" z" ~7 X9 W: d, b5.39.217.77:8898所以不要吝嗇買材料的錢啊!公仔箱論壇' o5 m4 ^% n# Y2 W) T* m4 P
**在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14), q1 Y  Q' J: C. I. P% y
以下相片,我煮了4人份量。公仔箱論壇( ~" j/ z1 {- R' L' s4 u
(正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
$ s& x5 P/ u6 N" m: P; J5.39.217.77:8898
1 C/ V# v( T6 Y4 L; Qtvb now,tvbnow,bttvb雞肉煎至稍為金黃色備用5.39.217.77:88987 O& l3 s7 P9 Y+ Q% X4 O

" a2 K$ W& J4 p6 T5.39.217.77:8898洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸7 `0 J5 ]% R9 Z

) V& Y" l2 w  u2 v公仔箱論壇放入了雞肉和蛋汁的樣子
1 h. {$ ~7 N0 D- O' I* T. C




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0