標題:
[中式食譜]
减肥菜谱香菇豆腐
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-7-10 01:31 AM
標題:
减肥菜谱香菇豆腐
原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
+ z8 A8 K9 U [( A! A, J
制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
( R' E# N& j J2 @4 M4 @! {
(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
5.39.217.77:88981 R1 k1 V9 y- r# f# {
(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
& }; [ L( R$ P* A3 I
功效 ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
作者:
sunnyx
時間:
2007-7-10 04:44 AM
豆腐菜。。好像吾错喔。。。
作者:
chestnut
時間:
2007-7-10 05:03 AM
i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!! Thank you!!!
作者:
zhjijuan
時間:
2007-7-10 04:10 PM
中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥
作者:
dorahung
時間:
2007-7-13 11:39 PM
將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
m2 T/ M, y3 m P' H5 ]tvb now,tvbnow,bttvb
thank you，是一個不錯的素食
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
