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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料
5 e  ?; O! ^0 |; E$ r0 M7 H5.39.217.77:8898東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量5.39.217.77:8898# e1 f% b. ~6 u

* Y( d0 ^, o8 g! B1 I5 m' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb- W! T- r! ^: T) }6 H* a
鹽/胡椒粉少許* p5 L" F- c3 ~5 V) [7 z0 Y

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做法
4 v- e/ c' |9 z" B8 W3 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。/ D! x, J2 \! e! w

- t$ O6 {- v. |$ N1 F! E! i5.39.217.77:88982.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
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3 T" g; q6 u0 }7 n4 C9 c0 s. m* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 tvb now,tvbnow,bttvb) r+ S' r) m: J, F' |* v

+ t3 D. A" j* s2 |5.39.217.77:8898貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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