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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料- @7 X7 B" A) A2 A1 a3 g& O% U
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
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& W% `& ]$ ]: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味公仔箱論壇. \1 U/ _( Z4 ]
鹽/胡椒粉少許5.39.217.77:8898' `; a% Y0 `- }: T7 Q
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- ^/ F# B; ]4 n% }( K$ t" Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
  s9 P- o  P( H2 l0 J5.39.217.77:88981.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
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4 M2 S' p. k( }" P  T5 v# ]' j公仔箱論壇2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
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% p/ r7 ]% ]* k) L( h1 }# G公仔箱論壇3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
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4 v: U; y4 H8 K1 m: Q貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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