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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料
* o5 i' s: }! W% l, q6 j$ a+ ctvb now,tvbnow,bttvb東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
& l6 ?# _* a" G3 R9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鹽/胡椒粉少許公仔箱論壇0 y/ g& G1 s' ]6 q7 G- Y
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, q0 J/ j  O- A2 A# A) f公仔箱論壇做法, y) c, T( y9 t7 p' I0 r
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。公仔箱論壇0 A  T( c! c2 S9 K1 \  x) Q: z4 O3 p

2 N. r# S! A& B$ Q' \. Xtvb now,tvbnow,bttvb2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
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9 u8 k3 ]) m$ ?, {5 h5 x# Stvb now,tvbnow,bttvb3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
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' f9 ?; K1 L# m- [tvb now,tvbnow,bttvb貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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