標題:
[西式食譜]
燕麥班戟
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:38 AM
標題:
燕麥班戟
材料
tvb now,tvbnow,bttvb# w0 w* E* p" h
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
公仔箱論壇% Z, d0 X2 a3 E1 O7 l2 \# Y, l
0 y/ ~! Q. B8 D/ f3 V# T5.39.217.77:8898
- j+ K! T2 c1 {& L3 q1 m公仔箱論壇
做法
公仔箱論壇* _ S0 z' y+ p! K/ b
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
- D2 b e# i2 k% `5 |* D1 D. }
0 G' d# j% w$ i6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
5 [1 |6 d! p5 ]2 L8 N+ C2 T2 ctvb now,tvbnow,bttvb
. U! g [" i! J; ~
3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
4 z$ |3 T9 I, G! K
8 [5 D# T: G: ~3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
5 G$ J& a$ h! M3 g. F
* a2 \4 X% m) ~9 [4 s% `; z2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:23 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
