標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料
+ U/ Y9 s0 t  U公仔箱論壇燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙3 u& v) D4 Z* g9 w$ G

$ l- H" Q9 P  X1 q0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. E2 R. E+ F5 J+ t
做法公仔箱論壇+ ~: E) C" e) u# s) z7 r
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。公仔箱論壇3 K' l+ Q" F4 ]* a
5.39.217.77:88982 ?( W8 u: P$ B- Z2 ~
2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V3 o* l$ a/ y
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( B8 ^1 w4 O4 ]" J% v) b想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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