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標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料- i: Y: R  Y4 R5 I  ?, t+ D$ n4 O
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙, ^, j* J  r3 X; i1 g* n
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做法
8 `5 u! u1 O2 |% k/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。
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- ]* S* p! D" o9 w/ Q+ \5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。
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! Z. W) H4 }: E3.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。
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' l+ Z: R9 m1 J; U9 D5.39.217.77:8898想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。! d) [4 W% d, Q1 E0 X

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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