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秋刀魚 2條、蘿蔔苗/紅薑各適量、蛋 2隻、味醂 2茶匙、出汁素 1/5茶匙、白飯 1碗 % [+ U& _, k8 N, U( S公仔箱論壇公仔箱論壇! V+ Y. r7 A' ]5 k |
調味汁 ' y+ M; g' I& E& o& R# x& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醬油 5湯匙、砂糖 3湯匙、味醂/日本清酒各 2湯匙. c) `# F( r" U0 h5 G0 h, b
9 l( i" a' }4 m5 utvb now,tvbnow,bttvb : O1 h: T: U' s. \4 ntvb now,tvbnow,bttvb做法 4 y6 `1 C( d6 O. i5.39.217.77:88981.將魚去頭，劏開肚去內臟，去骨起肉。將魚每邊一開二。, R' c$ y7 \5 m L8 `! \
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2.將出汁素、味醂加入蛋中拂勻。 % W+ b2 `# `5 {' p- D X+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u4 T; ^9 \9 L4 N2 I
3.開中火燒熱煎鑊，下油，倒入蛋漿煎成蛋皮，取出切絲。tvb now,tvbnow,bttvb' H3 C1 n5 m1 H e, R; H" g% k
; _- m9 n) x4 e5 |9 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將醬油、清酒、味醂、糖拌勻成調味汁備用。公仔箱論壇& } u: m. b* h ]+ ~* Z
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5.開中火燒熱鑊下油，放入魚肉煎香兩面，倒入半份汁料煮至汁料收乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k4 b7 f1 S w M
