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標題: [中式食譜] 生炒萵筍肉絲 [打印本頁]

作者: kikideebaby    時間: 2010-10-12 09:19 PM     標題: 生炒萵筍肉絲

生炒萵筍肉絲tvb now,tvbnow,bttvb* r  ^# Q0 i$ T$ i6 b5 ~' k
公仔箱論壇9 U2 _/ E: ?1 Z, Y3 S
材料:tvb now,tvbnow,bttvb: m+ R& Q0 r& k6 D) Z
萵筍 300克,豬瘦肉200克,紅椒 半個,
! C) _% n  G8 C& Q2 B6 \7 @# n" Ptvb now,tvbnow,bttvb
* G+ _2 \$ f, e! F2 r6 Y5.39.217.77:8898醬配料:
5 C2 X6 r7 ~; c8 u, D. Z- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、生抽、甜面醬、上湯,葱末、生粉水、麻油、9 [: L* b& r) f3 O* a3 M
鹽、雞粉、米酒各適量。5.39.217.77:8898% n, X* ~  ?0 o- [
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做法:
! I1 q% u: ?% Atvb now,tvbnow,bttvb1) 將萵筍去皮洗淨,切成0.3厘米的粗絲,豬瘦肉、紅椒洗淨,
1 Y; B5 |* j$ J% i% h切成與萵筍同樣粗細的絲;1 n+ b: Q. o% |* h1 {# Y$ T3 J" |1 T
2) 鑊內放油燒至七成熟,放入豬肉絲略炒,肉絲見變色即放入+ [2 t! c( h  H* Y7 P# K/ I
葱末和甜面醬,炒至甜面醬出香味,再放入萵筍絲、紅椒絲,
2 t3 r1 R' q2 w6 Q5 ]! o快炒2-3分鐘;. C- ?2 M& a2 l' |0 W& H
3) 加米酒、生抽、少許上湯,略炒,即洒鹽、雞粉攪伴均勻,
( p. d4 l8 C; E* S* |, [tvb now,tvbnow,bttvb最後放入生粉水勾芡,淋入麻油略炒即上碟。





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