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標題: [中式食譜] 生炒萵筍肉絲 [打印本頁]

作者: kikideebaby    時間: 2010-10-12 09:19 PM     標題: 生炒萵筍肉絲

生炒萵筍肉絲
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1 y) G  t' i, h: m! Y
材料:
9 ?: B- w/ C5 b; k; ?公仔箱論壇萵筍 300克,豬瘦肉200克,紅椒 半個,- t5 i, T5 q* U: d8 M# d

  ~/ Q1 l# I8 t6 `& |- E# O" p& t. n5.39.217.77:8898醬配料:; I& q9 v  z4 C4 b( o+ h' S' E8 d
油、生抽、甜面醬、上湯,葱末、生粉水、麻油、
% t2 X; A& W, e  |  R公仔箱論壇鹽、雞粉、米酒各適量。
+ J' e/ h  r$ q. |  D' }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' ]2 g4 e  T7 w. c0 y, X' N7 ~% h
做法:公仔箱論壇5 K9 R5 O" f1 X+ l
1) 將萵筍去皮洗淨,切成0.3厘米的粗絲,豬瘦肉、紅椒洗淨,
* B$ k1 t- [. g# _9 Y9 r5.39.217.77:8898切成與萵筍同樣粗細的絲;
! u: F5 T+ m% T( D5 q  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 鑊內放油燒至七成熟,放入豬肉絲略炒,肉絲見變色即放入
& D6 t! d7 B7 y% _! J% w葱末和甜面醬,炒至甜面醬出香味,再放入萵筍絲、紅椒絲,6 M; ?/ W7 e' l2 \, ?! b  z
快炒2-3分鐘;
  Q$ r+ ^* [* K; ztvb now,tvbnow,bttvb3) 加米酒、生抽、少許上湯,略炒,即洒鹽、雞粉攪伴均勻,tvb now,tvbnow,bttvb' m1 Q& w% L$ r
最後放入生粉水勾芡,淋入麻油略炒即上碟。





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