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標題: [中式食譜] 燒海南雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-12 05:33 AM     標題: 燒海南雞

材料
$ {. b) ?7 `& r( t/ h$ K雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條 
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油飯
  Z8 Q; e. r1 e2 u6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙 5.39.217.77:88985 `9 f& x7 ]* M: ?0 X; W
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辣椒醬. o' l! W' C' _  h
紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb. N' X2 }. H( d0 |8 R

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: ^1 j2 {" h1 N5 k" q3 o+ z+ n0 U5.39.217.77:8898做法
& i0 l1 e) U* ]* etvb now,tvbnow,bttvb1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。公仔箱論壇4 ?4 y4 \* Z) Y  N7 a

! c* ]! }0 }2 a, e0 |5.39.217.77:88982.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。
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3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。
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4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。( S7 Y$ j) j% A+ s- A
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5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。公仔箱論壇/ _0 w- t9 w) S% Y6 I

6 c& C( {; A4 _; D4 Y1 ?6 w' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。$ `3 G6 g: D- I/ n: a( o  b! v& ?7 e6 d

0 n/ q, c4 J2 r/ F5.39.217.77:88987.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% s- ]. V# k& ~3 w& R/ n1 b
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6 X& G& P/ F5 l  j; {將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。
8 \* t7 y  E7 r/ f) o7 c/ }: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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