
日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。
報導╱林蔚秦 8 O" n# b% ]: n, F4 x
沖繩燉豬肉 5.39.217.77:88984 d: ]4 U1 V% X$ C
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材料:9 ?4 b! Z$ _. H, M6 a& o
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五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. C4 q/ ?" }5 p& ]9 O
事前準備:tvb now,tvbnow,bttvb$ W* L7 d: h( v; I
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將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。公仔箱論壇: f% X3 O6 v4 J4 a
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Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。
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做法:
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1調味
將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。
2燉煮
將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。公仔箱論壇9 v, b" Z$ z* p4 B+ U0 Z
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