標題:
[中式食譜]
鮮菌美顏豆漿鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-7 05:45 AM
標題:
鮮菌美顏豆漿鍋
材料
0 z! Z8 j5 P. c, R) X
金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
8 }: x4 P+ r* S _& l# x公仔箱論壇
P3 }( r/ |. Y9 J: [4 W2 r公仔箱論壇
調味料
+ v# S9 M4 @2 r, u3 F
鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
5 t# s& b0 c# W$ a
# `* D: ]- \7 Q* ?- u5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898$ z% y4 F, `0 l- m& T- X1 O- i
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A5 X s9 w+ a1 }8 N
1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P2 x/ V' V7 v0 H
, H" A S% E' X
2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。
7 O& o) q1 s8 b$ [tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j4 `2 k6 O9 R( D8 }8 G/ q2 z
3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
' t& S" q9 b$ F* x: K
# N3 B4 r: l: I1 z6 h2 y$ itvb now,tvbnow,bttvb
若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。
9 R. y4 s9 H$ H. {" p) U$ [tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0