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標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料
7 g" U, x0 ~+ r5.39.217.77:8898金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
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調味料
9 r( V& U- Y3 V& \. ]% n鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許0 B1 L3 m6 M) F* g/ A6 C
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  r' r6 w' P; L6 u+ M做法
0 _6 y+ S/ U" h* Y/ N* O公仔箱論壇1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。公仔箱論壇6 Z. _( S" v5 t5 \( d5 X% O* v: l
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2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。
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3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
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若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。5.39.217.77:8898! ]. S4 r/ Y) s; T1 K/ e4 W* R% Q, f3 n





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