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標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料
% v7 o( [, Q3 c# ^3 Z1 N金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
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/ s  m9 c4 |0 O6 G/ L  x* E$ l0 E5.39.217.77:8898調味料
! e6 B' d. Q: G2 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
2 }/ r" _' Y9 w# A7 ttvb now,tvbnow,bttvb
4 o$ S- B. r9 H- V# u( W公仔箱論壇
. J' e/ S& E2 ~& f$ T; E做法
9 c6 }+ B& A1 F* D; q% d  k" t6 S公仔箱論壇1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。公仔箱論壇) K0 x: J! U1 i8 B6 r4 M
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2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }3 q- K: l8 c, p1 i

9 b" ]- m+ G& W& ~7 Q5.39.217.77:88983.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
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. h: u# J& i! Q- B. o8 @公仔箱論壇若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。
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