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標題: [羽毛球] (图解)羽毛球的杀球动作 [打印本頁]

作者: tkg04    時間: 2010-10-6 04:36 PM     標題: (图解)羽毛球的杀球动作

 那些老是喊自己力不够的人请详细看,1.1m的小孩子都可以杀球,就不好意思说是自己不够力了?,技术不当啊技术不当啊。  引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。公仔箱論壇; b1 X- e" ^8 \( ]6 M0 w# _5 n% \

( n6 q: F. b. ^" j2 ]: Z. m公仔箱論壇  跳杀动作要求比较高。
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  身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。
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  换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。
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  男选手的动作更加有力
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, x4 M0 [9 ?* T% ]: b% K) Ztvb now,tvbnow,bttvb  整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。, S+ j( x. o0 j: f

. \# C% c' M) k" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量公仔箱論壇! y1 _" A& z) X6 P! _5 n" P6 J. x
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  收拍
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  如果是头顶击球,就是这个动作:身体后仰,右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中。
% b1 F# W, K6 c9 K, S  头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地,因为落地时冲击力量相当大,用脚尖着地会受伤。tvb now,tvbnow,bttvb( c  T1 J' L. j& F
  这是落地前一瞬间公仔箱論壇6 q2 j5 R2 Q+ M7 r6 Q' r





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