標題: [羽毛球] （图解）羽毛球的杀球动作 [打印本頁]

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作者: tkg04    時間: 2010-10-6 04:36 PM     標題: （图解）羽毛球的杀球动作

　那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。　　引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
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　　跳杀动作要求比较高。
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  a% J- q' G' x& i) G. ^　　身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
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　　换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。5.39.217.77:8898) |. e  M" E* p: C$ x
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　　男选手的动作更加有力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u5 L6 j+ `8 t! t8 `, _* j& F

( W2 u+ M' a1 p  Q* qtvb now,tvbnow,bttvb　　整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
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& z$ }4 `7 b4 a3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量tvb now,tvbnow,bttvb, f6 e: D5 K$ `4 q8 ~
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　　如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。公仔箱論壇* d' c) `0 U, s4 ~- B7 P
　　头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
. a9 O1 w" z; m( ]: G+ r　　这是落地前一瞬间5.39.217.77:88982 O0 [3 n1 ~0 e0 X( D

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