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標題: [西式食譜] 西班牙薯仔奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-6 05:36 AM     標題: 西班牙薯仔奄列

材料tvb now,tvbnow,bttvb& e, R$ U5 |! B  r5 s" g
薯仔(切片) 4-5個、洋葱(切碎) 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量5.39.217.77:8898" Q! j- S  [( r, k8 @. d" m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j4 j$ k7 g- v6 y0 p5 }
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 v: U) _! p+ ~
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。5.39.217.77:8898  b2 l$ P1 ^) d+ t

; t" j7 f. X+ f5.39.217.77:88982.開中火燒熱橄欖油,下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香,然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。
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3.將雞蛋倒入薯仔中,收細火煎至凝固後,蓋上碟,反轉倒出,再放回鑊中煎香另一面,重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃,即可切件上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P7 y% H" ]+ R% \; _

作者: starter    時間: 2010-10-6 12:18 PM

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