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標題: [冷知識分享] 延壽秘方 [打印本頁]

作者: sa2007    時間: 2007-7-3 11:00 PM     標題: 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。
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1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E1 P# f* @8 v
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2.將膽固醇維持在二百以下,最好的情況可以多活四年
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, ^/ _& N9 n% D8 F6 Q3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年
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" F+ V5 ~/ i' O: Q9 H4每周要固定跟好友至少聚會一次
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5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)3 [9 V) M: l' F8 s5 g2 R3 k" I
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6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)tvb now,tvbnow,bttvb  C+ ?4 v) i; D$ s; g& F# q

% ]2 o5 v. ?. X( A' A8 K7 q- ?) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.治好胃潰瘍可多活二年
7 a% s/ K% T, u7 ~1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898  a9 _" G: y1 z' e3 A
8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年
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0 Z: D! S8 Y( U) B& a' e5.39.217.77:88989.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年
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4 ?5 n3 i1 n$ B0 ]+ w6 itvb now,tvbnow,bttvb10.多作愛,較少死於心臟病發
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2 {3 G7 a/ z7 H5 N: Y  mtvb now,tvbnow,bttvb11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年! T# q3 V4 J4 N$ p! Y6 B9 z6 H: b

) }3 k; f( p7 N* g公仔箱論壇12.不抽煙,多活五年
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13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年
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4 q* [% Q( _- B, d0 @' j% o* ]/ btvb now,tvbnow,bttvb14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒tvb now,tvbnow,bttvb, S# T" F7 M# ]7 ?/ P; o! P3 h6 _

/ @; ^& A$ U' J+ j6 m8 B公仔箱論壇15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月
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  ~, U0 Y6 @& `3 Z1 n7 N16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078
作者: ivanyap    時間: 2007-7-3 11:51 PM     標題: thx

i'll follow
作者: wodeqiushan    時間: 2007-7-4 01:49 AM

哦,。真的吗?
作者: chestnut    時間: 2007-7-4 09:27 AM

thank you so much for sharing.....good post!!!
作者: dpalma    時間: 2007-7-6 08:05 PM

學到東西啦!!!
作者: hiero    時間: 2007-7-7 11:36 PM

你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
作者: hterence    時間: 2007-7-8 07:30 AM

3Q.......
作者: squallmhy    時間: 2007-7-9 05:05 PM

好有用喔!
作者: 詩の詩    時間: 2007-7-10 07:47 PM

學到野wor




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