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標題: [冷知識分享] 延壽秘方 [打印本頁]

作者: sa2007    時間: 2007-7-3 11:00 PM     標題: 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。
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" x3 K- f- Y) O1 J8 ntvb now,tvbnow,bttvb1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半
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2.將膽固醇維持在二百以下,最好的情況可以多活四年
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% v; C% ?  x3 U9 `tvb now,tvbnow,bttvb3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年
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! A( l+ }! r9 q5 z% t$ M4每周要固定跟好友至少聚會一次
: S5 b  l1 I5 V' W6 w. e% T4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \/ `. z0 O, c* }$ i2 Z$ C* E5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)
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( J0 ~& D% a6 d+ ?; V6 R6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)
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; {0 ^$ o4 X% e  @- K1 J' J* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.治好胃潰瘍可多活二年TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B" J3 @  r3 f: @5 _, r
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8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年
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9.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年
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10.多作愛,較少死於心臟病發
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11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年" h1 r, H  X5 _6 k3 ]* {
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12.不抽煙,多活五年
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13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年  X1 N; J# N" m2 a% K. b

$ x/ ?6 e6 O+ G, q. f) t公仔箱論壇14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒
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9 C0 U* O: W$ u! \- W# x9 k15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月
( n7 z4 ]& K1 P: n5 R; y5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u4 t3 C" P/ q" M& c: W16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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1 V* {: m+ z. n+ Q" d7 b: r6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078
作者: ivanyap    時間: 2007-7-3 11:51 PM     標題: thx

i'll follow
作者: wodeqiushan    時間: 2007-7-4 01:49 AM

哦,。真的吗?
作者: chestnut    時間: 2007-7-4 09:27 AM

thank you so much for sharing.....good post!!!
作者: dpalma    時間: 2007-7-6 08:05 PM

學到東西啦!!!
作者: hiero    時間: 2007-7-7 11:36 PM

你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
作者: hterence    時間: 2007-7-8 07:30 AM

3Q.......
作者: squallmhy    時間: 2007-7-9 05:05 PM

好有用喔!
作者: 詩の詩    時間: 2007-7-10 07:47 PM

學到野wor




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