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標題: [冷知識分享] 延壽秘方 [打印本頁]

作者: sa2007    時間: 2007-7-3 11:00 PM     標題: 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。
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9 n/ ~+ q% F& ?. Q3 `, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半
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2.將膽固醇維持在二百以下,最好的情況可以多活四年
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3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年
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4每周要固定跟好友至少聚會一次
  C: y3 {" U  F# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p/ U( w5 b, t# f) [4 m3 S4 b/ P5 l5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)5 p4 w7 h+ X: v& n! Y# L4 I9 x3 _: |

7 a7 R8 q3 h* \, J) w! p6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)
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: y9 N) V# \2 x4 t公仔箱論壇7.治好胃潰瘍可多活二年
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8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年
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9.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年公仔箱論壇2 L: L: x  ?" A  J4 A' O

) @- Z" P1 U, C+ V" X$ g9 ~tvb now,tvbnow,bttvb10.多作愛,較少死於心臟病發
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11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年
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12.不抽煙,多活五年
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13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年
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14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒
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15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月1 S6 K3 @# J; G0 `  Z8 Y
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16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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作者: ivanyap    時間: 2007-7-3 11:51 PM     標題: thx

i'll follow
作者: wodeqiushan    時間: 2007-7-4 01:49 AM

哦,。真的吗?
作者: chestnut    時間: 2007-7-4 09:27 AM

thank you so much for sharing.....good post!!!
作者: dpalma    時間: 2007-7-6 08:05 PM

學到東西啦!!!
作者: hiero    時間: 2007-7-7 11:36 PM

你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
作者: hterence    時間: 2007-7-8 07:30 AM

3Q.......
作者: squallmhy    時間: 2007-7-9 05:05 PM

好有用喔!
作者: 詩の詩    時間: 2007-7-10 07:47 PM

學到野wor




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