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標題: [中式食譜] 蟹粉過橋蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-30 06:33 AM     標題: 蟹粉過橋蒸蛋白

材料公仔箱論壇% E  k* y/ D: Y! U
蟹粉 50克、豆腐 200克、雞蛋白 3隻、上湯 200毫升蟹粉, ~) W5 a6 M1 O( x: w
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調味
/ L* ?) l. L  i4 ]( [* H雞粉 1/2茶匙、鹽/糖各 1/4茶匙、生粉水適量蛋白
: C' F8 ~' I  a% z" D6 O4 Atvb now,tvbnow,bttvb
# ~/ z; ~+ W6 y4 d+ {  O7 l% X8 V調味5.39.217.77:88986 ^" P: R3 C; ^3 p( {6 S0 C
雞粉 1/2茶匙、鹽/糖各 1/4茶匙5.39.217.77:8898! w1 Q/ _4 Y+ @! c% G( c

+ O  U. U$ i8 p  @# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, D' N9 A6 X$ h: N
做法
( y1 C1 i( n8 k5 [1.豆腐切成三角形,再切薄片,放於碟中,以大火隔水蒸 1分鐘,吸乾多餘水份。
* M/ O4 V/ C) A9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J4 Y; Y( A& s2.將 150毫升上湯加入蛋白、雞粉、鹽、糖拌勻,倒入碟中約浸至豆腐的 1/3高度,再放入鑊以大火蒸 3至 4分鐘。, @+ @) C7 \0 f4 K( _' c) m

+ C1 [8 ~4 f' L+ s5 v% l3.將餘下的 50毫升上湯倒入鑊開中火,下蟹粉、雞粉、鹽、糖煮勻,以生粉水埋芡,淋上蛋白面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x5 E) B; l- p* k7 }

作者: 93117510    時間: 2010-9-30 07:18 AM

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