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標題: ~心~ [打印本頁]

作者: gmax23 時間: 2010-9-29 02:32 AM 標題: ~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 [7 w, q0 S+ l# ?; G& K: m& Q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb5 @9 C, G6 n, \! A% ?9 D- u
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇7 L3 r- d3 u7 Y: u0 L$ h
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇7 \* h3 L, T( N
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇% I' D  I- p1 Z/ @7 N- D* q$ @
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西， + [: S5 ^3 Q& f$ Y) Q1 J
也更能享受生命的自由。 * O& A( N2 O1 x. I
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb' s0 H  M  u# E4 r% z" s9 |# I
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇4 q4 \% K8 D" F, f9 |- E- C( e
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 - p0 P6 Q) \+ A" w8 B
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇9 T& j; i5 V2 o5 }: @% w
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇/ ]( B/ Y; D$ A' D' m% X  T) J
这就是智慧。 5.39.217.77:8898: t9 Z, W2 c# x2 h0 W
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x) I' W+ o1 Z& V. }
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* V2 p( Y+ S
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是， ! ]3 [. E; ^/ X. P& |/ i
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， " g/ B' k' ~0 t* F5 a+ r
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。 5.39.217.77:8898+ m& R- X+ d; Z& R
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以， 5.39.217.77:8898% o/ Z8 |; u* }# X) G6 Q+ s) N' N/ S2 P
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， / i% T* C4 q" h# J: z
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb, c+ y; X2 D' K" Z6 r0 N
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇! h. X% I/ @! k' N
心里放不下自己，是没有智慧。

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