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標題: ~心~ [打印本頁]

作者: gmax23 時間: 2010-9-29 02:32 AM 標題: ~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，公仔箱論壇4 O; W" R3 g1 W3 ]0 F5 ^; |. F& [
难免会跟别人发生磨擦或冲突，公仔箱論壇2 F+ y. S1 f) M; W5 q
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。 & Z6 ~+ A) @8 W; G2 o. f- a
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c- z2 G5 V+ W4 |7 \; }5 O1 g8 p+ }
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇+ x1 j2 Y- ^/ B( l: M' T/ r1 [* K
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb5 m2 {' l' I3 ~6 ^2 j5 W: \
都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l$ D2 B( z, L$ w8 p" }  V
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。 5.39.217.77:8898. G$ A4 E* c6 e
我们的心， * @" O! _3 M; s5 H# P0 x# H
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb5 r* [, Q& ?3 d( o5 e: \
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb: g& H5 T# A" |$ A- c; L
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D" M- b( o. v: T5 r. E7 ?
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，公仔箱論壇  N+ E" N; D+ J$ U- E+ x
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H5 [/ k, `& D1 [1 E$ p* T% N
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.77:88988 D% S7 j! w9 Z2 z! T6 `9 q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~5 r4 g9 ?, M; y
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。 5.39.217.77:8898; K; t0 q; l. n0 S5 t3 ]
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇" j* p( _! W4 `5 D
「心随境转」是指失去自己的主宰， , R. a9 O" M8 @9 y
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。 # W9 B0 E) j7 F, g
最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb* A$ a# O0 g. V/ T, n/ ~5 v& f
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 2 c5 L; Y: t( r4 V4 g2 ~: U
或是观察内心的感受， 5.39.217.77:88982 c8 u3 }* c' m
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77:88984 G9 O4 r" o: t+ ?
心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb7 _3 D; D/ A+ N4 d: M5 F
其实，烦恼心未必都是不好的， 5 Y1 v5 j' S0 i" {8 {1 y; S8 [' L% u
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb$ W! `. H5 Z. L( h6 d% e
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇$ x  k2 o7 W. O# s' x! h
所以， - z2 ^( u% u0 m2 o# X3 ~. |, C
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， : ~7 k- h$ C& U3 ?% P6 i) ?
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb3 Y, d- V# l& ]- O$ @3 N
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？ ; ?- ]( Q- F7 N7 L
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇6 h8 N: y; @# a, S% f, x/ _( o
「心里放不下别人，是没有慈悲； 2 Q3 m2 o- Z6 v- }
心里放不下自己，是没有智慧。

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