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標題: [西式食譜] 意式豬柳伴沙律薯條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-25 06:40 AM     標題: 意式豬柳伴沙律薯條

材料( w3 I1 c5 M/ o- B$ w0 T4 F" ?
豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜(切絲) 1/2個、羅馬生菜(切絲) 1棵自製番茄乾:車厘茄 12粒(切半)、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙) J- _( R" b8 W/ s/ k

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1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽,放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。% O( i# o5 Z" h

1 H/ n$ u1 ?3 ]' ], t) o2.開大火燒熱烤鑊,下橄欖油,放上豬柳肉,撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎,煎 8-10分鐘至熟,切件上碟。
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3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟,最後撒上( 1)即成。 5.39.217.77:8898/ P7 u! @( V0 \3 z3 Y- j% |

作者: hippy_123    時間: 2010-9-25 07:59 AM

謝謝分享。回應是最好的支持。* n7 S! g: \3 X2 c! N( B
都幾費時間的一頓飯,為甚麼不用現成的番茄乾?




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