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標題: [西式食譜] 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-24 06:36 AM     標題: 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉

材料tvb now,tvbnow,bttvb& L3 E2 q$ c! o1 w4 a' M
老虎蝦 2隻、黑毛豬腩肉 25克、半乾番茄 15克、薯仔麪糰 40克、菠菜葉 2片、黑胡椒/鹽各適量紅椒汁材料:紅椒 1個、洋葱碎 1湯匙、水少許公仔箱論壇4 ]  x. X5 K6 C0 m3 e- R: |3 c
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薯仔麪糰材料5.39.217.77:8898- c; R5 B1 j% a' I
薯茸 200克、麪粉 1/4杯、蛋 1隻
" r! V% W, _) E1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t. I" h0 x! Y; f5.39.217.77:8898浸豬肉材料
3 J6 y0 |% I# B4 ?! x: W/ I% D) ?鹽/香草/香料各適量
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7 u9 J. X0 H3 k做法tvb now,tvbnow,bttvb. n7 a8 h* u( P- v! L: ~6 G
1.在冷水中加入浸豬肉用的鹽、香草及香料,放入豬腩肉浸 2小時,取出後浸水 1小時把鹹味冲淡。公仔箱論壇% X# m0 U6 ]& f1 u/ U& v
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2.豬腩肉入真空袋後,放入 65℃的水中浸約 11小時,取出切件,備用。
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; Y0 F2 Z) o; J0 z1 ]" p5.39.217.77:88983.將薯茸、麪粉和蛋拌勻後搓成長條,烚至浮起後撈起切件成薯仔麪糰,備用。
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4.紅椒燒表面後,去皮和籽,連同洋葱爆香,加少許水到攪拌機打成紅椒汁,墊碟底。
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6 r5 q  D+ J4 y& N$ ~3 O5.將切件豬腩肉煎至金黃色,上碟;老虎蝦用橄欖油煎兩分鐘,下少許鹽和黑胡椒調味,連薯仔麪糰、半乾番茄片及菠菜葉一起上碟。
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作者: mimikiki    時間: 2011-6-16 04:15 PM

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