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標題: [西式食譜] 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-24 06:36 AM     標題: 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉

材料公仔箱論壇* }  K# `( ?* G" \, S
老虎蝦 2隻、黑毛豬腩肉 25克、半乾番茄 15克、薯仔麪糰 40克、菠菜葉 2片、黑胡椒/鹽各適量紅椒汁材料:紅椒 1個、洋葱碎 1湯匙、水少許
, _, A1 g2 |  G& t. ~( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J- Q# A: y, r7 o& b1 K# Q5.39.217.77:8898薯仔麪糰材料
: s9 k: m5 R- Y/ r! F* F5 @tvb now,tvbnow,bttvb薯茸 200克、麪粉 1/4杯、蛋 1隻
) m, J; }, n" M- N/ J/ R
& j6 d9 ]: n7 z3 Z0 Y6 A% c4 a公仔箱論壇浸豬肉材料
" y9 U' g% {  otvb now,tvbnow,bttvb鹽/香草/香料各適量
, H" x/ b0 _0 D% F1 U2 l7 d2 S公仔箱論壇9 ?' d5 c/ T# x$ F& c

4 t) j# c- d! {2 v做法公仔箱論壇4 I, C4 m, M& r2 n9 o4 D
1.在冷水中加入浸豬肉用的鹽、香草及香料,放入豬腩肉浸 2小時,取出後浸水 1小時把鹹味冲淡。
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7 B6 @/ j- I! j3 T; N+ N) a/ V公仔箱論壇2.豬腩肉入真空袋後,放入 65℃的水中浸約 11小時,取出切件,備用。公仔箱論壇( x, d( b' O% k7 B0 k3 z, G
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3.將薯茸、麪粉和蛋拌勻後搓成長條,烚至浮起後撈起切件成薯仔麪糰,備用。# |9 h3 t  N3 A% H3 ]) ?4 \6 w

% H/ E& D# D: R2 S/ y5 _' k4.紅椒燒表面後,去皮和籽,連同洋葱爆香,加少許水到攪拌機打成紅椒汁,墊碟底。% B( G( V, p: v! p/ ?

/ P$ S2 Z) J* t5.將切件豬腩肉煎至金黃色,上碟;老虎蝦用橄欖油煎兩分鐘,下少許鹽和黑胡椒調味,連薯仔麪糰、半乾番茄片及菠菜葉一起上碟。
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作者: mimikiki    時間: 2011-6-16 04:15 PM

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