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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】
. `( C. l( \; w! `8 E6 t9 G8 \1 J鮮魚 一尾公仔箱論壇: C6 N( e4 y$ T8 R% o! ?  K
青椒 1/3個
2 Z$ y1 c5 @0 }6 q! \. {黃椒 1/3個* Q" R, F* Q+ F7 A1 f
紅椒 1/3個
, B+ A4 i% c9 D7 ^) f! z5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支
# _0 ]% x& K. M) N4 t% b& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 10公克
' X: ^3 Y4 w6 r" d; i* k* _' Htvb now,tvbnow,bttvb大蒜 1粒5 P* t* K7 `! _# }- M5 p# N" I
紅辣椒 1/2條, Q' U! \0 F  u, M- _7 f
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D  g3 @  ~) D" C5 @; n1 R. q! A
蔥薑水 1/2杯
* Z& U+ f( n$ b$ B$ x太白粉 2大匙
  L; p3 f6 d3 i0 S5.39.217.77:8898地瓜粉 2大匙
- u7 `* Q0 T) M糖醋汁
0 n$ f, J' j; G; H) [公仔箱論壇【做  法】
4 V  f) }+ J1 F9 L5 W! {' ^  q5.39.217.77:88981.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
$ q% n! Y6 G0 j* |& `tvb now,tvbnow,bttvb2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。公仔箱論壇* R! g0 d4 Y$ o! V
3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
' w+ I! z  v( p  J8 vtvb now,tvbnow,bttvb4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
2 ~1 q+ K0 M1 k, z' u) V拍多餘的粉,備用。1 u8 h* j) R7 }  |$ a
5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後
+ [: j# l- q$ n) e$ C. Z0 h5.39.217.77:8898撈起,盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e, l, k0 @7 l! m- I8 ^5 D3 E
6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
; H! K! ~  ~: h2 e2 c" c3 g糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
/ \- R$ R4 I0 E: Z' M2 X5.39.217.77:88987.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
" D, {7 c% R, C7 J  U( Htvb now,tvbnow,bttvb備註:糖醋醬作法。
: v4 U0 O0 R' n: \【材  料】
4 h, i1 c; J8 y黑醋 36㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X3 u$ l# W* a( F  o: p; W
白醋 36㏄
. B! y* W' W. D; ?蕃茄醬 40公克
- E9 `8 F  r6 b5 l' X8 d9 C2 {3 f6 f, k1 T5.39.217.77:8898糖 25公克# w9 T; R# N" Q. U4 k  G
醬油 10㏄3 K4 q( M5 L( H: W/ `% o
水 30㏄
7 j- i( {  j5 E$ m7 t: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb2 E) R, r! N* C6 q$ |4 U: X
將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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