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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】
8 t$ `0 F: Z1 J公仔箱論壇鮮魚 一尾  |* N0 f- [$ ?
青椒 1/3個公仔箱論壇( s- g, N4 n2 ^9 ?" X- L8 u
黃椒 1/3個/ L- i) H6 k/ v5 r' I
紅椒 1/3個
7 e* a9 Z8 L: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb& Q. s) [, K# a8 K- x* i
薑 10公克
  I7 b( p2 E" A2 t4 ]大蒜 1粒5.39.217.77:88989 u, W; G/ r) A8 c' U4 ?( H
紅辣椒 1/2條
+ ?  M: r, A5 n5 T7 ^" K  ?( v% }, f' A【調 味 料】# @( Z( b0 p5 v  p) r
蔥薑水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 `4 W" r0 n( x# L2 n; r
太白粉 2大匙5 `( f9 X& b/ M5 r
地瓜粉 2大匙
! s: m4 R- @; s. Ntvb now,tvbnow,bttvb糖醋汁公仔箱論壇% p6 q# ]1 j  g  a% M
【做  法】
' Y) I" [4 u) P' c+ O4 y公仔箱論壇1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
& @6 i2 T, ~0 v) A5.39.217.77:88982.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
0 a4 q7 y1 L! l; m( _2 k5.39.217.77:88983.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
5 x. k! @/ C8 A6 U/ @7 T% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
9 m  o" X- `5 q7 s+ I% G7 b" B拍多餘的粉,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 Y1 x$ r+ [+ E  c
5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S4 a2 A/ U4 N& ^7 s2 p* E
撈起,盛盤備用。
$ Z- e3 S& L" @2 u$ }7 I' {9 G" |6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
  h7 v8 I+ w8 W9 btvb now,tvbnow,bttvb糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。tvb now,tvbnow,bttvb' B0 c! J7 F4 `# B$ \( b2 z% A
7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。6 m! h: `  s" ^8 Q# I1 F) d, i( v# P
備註:糖醋醬作法。) i0 b' X) M( q: K$ i: u. S3 M
【材  料】
+ _8 O& o; j! {, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 36㏄
0 |# _. Y/ P# B, ^, j公仔箱論壇白醋 36㏄
4 B' E) k: y8 D5.39.217.77:8898蕃茄醬 40公克
; x( _" Y& t0 h4 Z  J8 _$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 25公克
# A9 S$ K2 C; M/ G2 _9 E6 a醬油 10㏄0 q* K! F: s- l- ^
水 30㏄
, a8 M' X, G) H- U, J4 [【做  法】5.39.217.77:88980 l# h; E" R! {7 Y, T9 f7 Z8 t. c
將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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