Board logo

標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】tvb now,tvbnow,bttvb  Q% b' x8 w, }1 v) @
鮮魚 一尾tvb now,tvbnow,bttvb. I! M- A8 B" B. C2 f
青椒 1/3個: R4 J: R' y, s, \
黃椒 1/3個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V9 A0 }' M$ e+ F, u
紅椒 1/3個
% E; x  c! i' j' ?( K' F: _青蔥 2支
& l( D; C' h( L, V" e6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 m$ d+ |3 D$ v* G$ ^9 k3 y& v
大蒜 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i2 q7 r: X: I/ @
紅辣椒 1/2條
! p  g. o$ O6 A【調 味 料】公仔箱論壇' j5 @1 q( T$ s% g& b" N
蔥薑水 1/2杯公仔箱論壇! K- z9 w* R  s( z& P$ |
太白粉 2大匙1 D* j; a  A3 {3 G* W
地瓜粉 2大匙$ D4 d/ x3 C( S4 N" K# \: D
糖醋汁
3 A$ [  ~1 s7 O" l' ?7 W【做  法】
) g, E; X- R! z- ]. r- Q! J8 B1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。4 ^1 J  M% |/ a. a
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。. _0 [! O- Z' m/ }+ T
3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
- }& v; R0 ~* H/ V$ r9 o$ k, s4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
8 d+ `5 |) J  F% Q0 e5.39.217.77:8898拍多餘的粉,備用。
% _  b1 Z8 A. p$ t# [5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後
) H- Z  ]* Y5 \! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撈起,盛盤備用。
# r; f8 D3 }8 y( ^( z9 s- A公仔箱論壇6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
6 m. v" s+ ?* I- a; @! I$ i糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
- [4 s8 p) I( Z' j7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
. R: H: m9 N) T8 n公仔箱論壇備註:糖醋醬作法。
! E0 k& y! B+ L, A5.39.217.77:8898【材  料】# i% c+ G" o( O9 E( W
黑醋 36㏄公仔箱論壇3 C& B7 E0 Q' y# e* S( }- f/ ^4 v, d
白醋 36㏄5.39.217.77:88987 B" J4 \+ X' L; P
蕃茄醬 40公克tvb now,tvbnow,bttvb. [( ^' j7 [! J' b  t4 w
糖 25公克
; ^) @" {% l6 ?- q7 z; A( R, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 10㏄公仔箱論壇  T' T* b# i) N- @
水 30㏄4 a9 n, c7 S9 F. P0 L' M& u
【做  法】
1 w( Q5 J. U& x( G0 A. t. G3 t將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0