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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】# [" Q: [7 Y$ c% m$ D
鮮魚 一尾公仔箱論壇' z3 h" |1 p1 V# S* ~
青椒 1/3個
$ n. C( l8 Y4 e% M2 t8 Atvb now,tvbnow,bttvb黃椒 1/3個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e  _- I6 Z8 e9 @8 Q& }
紅椒 1/3個
- ~% w4 H# C6 g% Q, D7 T3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支
. f# h# D& ~/ U2 v) a薑 10公克) |9 @% Z5 @  h' C
大蒜 1粒
! P8 V) X" t' [" ^) y, L9 ~+ z! a, s: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb$ U  G2 e- y: f, ]
【調 味 料】公仔箱論壇7 @) T4 o% H3 M% l* K
蔥薑水 1/2杯公仔箱論壇7 g" F5 T  i9 D! R+ l% ]% U9 ?
太白粉 2大匙
. i- t  f9 T6 }3 V* x& Z3 F1 Q地瓜粉 2大匙
9 \1 C& q& [- x8 [tvb now,tvbnow,bttvb糖醋汁- g7 I9 P; {0 h- Q  z
【做  法】
, K5 U0 u3 L- Htvb now,tvbnow,bttvb1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
3 T& f8 r3 J6 K- f- _公仔箱論壇2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。7 x$ x! X# y2 ?- G; m- D( j3 f
3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
2 f" J4 E# O" J0 E4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
  j: x) U+ `  h# z/ L公仔箱論壇拍多餘的粉,備用。; G: q$ y( c" x# V- f
5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後
2 l3 Q) [  M- ^- ?撈起,盛盤備用。公仔箱論壇4 z. Y0 Y9 Q% O, F" q/ a% W
6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入公仔箱論壇' x; x" q4 {$ b9 K( P% P# S# N
糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。6 M# D7 }- Z+ a5 X' C0 C3 y( D
7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
! J: b* z$ z+ s+ o備註:糖醋醬作法。
* U  T6 E- k5 e' A【材  料】
# B- x; n+ I- V0 F0 t8 F2 V公仔箱論壇黑醋 36㏄8 Z( b& y- ~& q+ M
白醋 36㏄
6 D2 G/ c9 H$ d7 z' utvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 40公克
5 M  h0 p$ @* ~: [" u- H9 X! n0 a糖 25公克
6 w1 h- D5 U# _8 H  G3 D1 Z" m- t醬油 10㏄
9 T1 Y* V0 C4 p2 x7 {水 30㏄9 y; U& E8 `3 H' J" S" ?
【做  法】
5 q  Q% i7 i* I2 x4 C8 k% Z公仔箱論壇將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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