標題:
[健康資訊]
貌似营养的垃圾食品有哪些（组图）
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-17 07:25 PM
標題:
貌似营养的垃圾食品有哪些（组图）
在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。
3 [0 B) U$ `6 o
绿茶饮料（图片来源：资料图）
# S5 n& p; b5 H- G" q
绿茶饮料
5.39.217.77:8898/ C8 j- a+ Z4 R% f
绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。
' B/ u/ k5 c$ N/ B0 l( n ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 M! a2 F+ f. x1 l% {) N8 w3 |# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M. h5 M$ e; a: A
加工酸奶（图片来源：资料图）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q" k2 f8 o& ^% C9 S
加工酸奶
5 Z$ s, h( c5 d5 V/ H4 Y
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的酸奶，必要时自己加入一些水果。
+ O2 `) |. X% T& x+ n
5 _* L ]# r+ q* `2 P
# x7 w4 X6 ^& e/ C4 u: v$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
早餐燕麦片（图片来源：资料图）
( }/ Z: ~* o* E( J' z- ~1 U; M3 Q
早餐燕麦片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S: n. N3 \$ G% }4 w4 U
小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而，一些用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合生产出来的“五颜六色”的早餐谷物，使这些谷类的营养成分大大降低。
* Q7 f' i# y& _, B7 v
( |- u" _; f, p. ]" x& N1 A3 v3 Q
& v3 N5 K# Z/ _: R公仔箱論壇
比萨饼（图片来源：资料图）
2 C. Q2 Y- \4 s+ p; o3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
比萨饼
& h. ?1 k+ e' w: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养价值却不值一提。
作者:
wangwei110
時間:
2010-9-20 04:12 PM
那我以后不吃了！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
