標題: [健康資訊] 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图） [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-17 07:18 PM     標題: 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图）

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！

0 F4 b% Q9 |* o; a    头发
" M: f# p. P' L3 j0 Z$ g5 A/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、头发tvb now,tvbnow,bttvb& G6 F1 T9 ^% P% k
    每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。tvb now,tvbnow,bttvb! z* z  O  l9 t: r/ [

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    眼睛
9 f( B; i0 H4 Q+ v5 _6 L5.39.217.77:8898    2、眼睛, N, I; P& ]0 @/ {
    多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
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    鼻子
" e* l9 D2 w# |8 `9 f" C* d7 M7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3、鼻子
/ f* F2 ]! V9 n5 `  s3 ]. J* ftvb now,tvbnow,bttvb    女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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    皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p1 i/ [6 t. Z. p+ N! t# e
    4、皮肤
2 b+ a0 d$ }) E/ C    防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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2 r; @* M* [3 R% Q    乳房
. |1 N' \9 b. |5 y! B  Ptvb now,tvbnow,bttvb    5、乳房
5 W: Z, P' V* n; [. F" l* L公仔箱論壇    能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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/ M- [8 a4 c' j# E! F. i: `& C9 Q" @公仔箱論壇    心脏
/ z: `: @, T! p5 @, h    6、心脏
# H/ s$ K# W. _. M3 y( a7 Dtvb now,tvbnow,bttvb    适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。, _6 e- l+ l0 [, w1 g1 A

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公仔箱論壇9 }$ c" L1 s" A* F
    肺 膀胱 肾
5 _  S, b1 b$ p1 U' Ftvb now,tvbnow,bttvb    7、肺、膀胱和肾
1 C1 D% L/ E$ Z3 T9 I; y! u    能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。tvb now,tvbnow,bttvb9 j2 X3 D0 P7 l2 Z

5 ?) N. Y9 X; q# D$ `' t公仔箱論壇    臂 手腕
/ l  e6 V4 @' b" P6 d+ [4 @tvb now,tvbnow,bttvb    8、臂和手腕
( U3 Z& b: `6 u/ h  t5.39.217.77:8898    用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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    生殖系统
: r/ p" i9 g* M5 L! n8 ]7 `0 Q$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    9、生殖系统
6 U0 J3 Y# b3 X( g( W公仔箱論壇    女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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0 H. g% Z  \3 Y. p. e$ h- S    肠
3 _8 l# Q, l4 Q. T  V4 {5 Qtvb now,tvbnow,bttvb    10、肠
0 _# _& A: ]; W5.39.217.77:8898    每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。$ W6 T; b! C9 E' l& Q: n2 W) }

% P6 d+ _& r0 c" s8 N5.39.217.77:8898    肝脏
3 B+ `" U7 f  v0 x- m5.39.217.77:8898    11、肝脏5.39.217.77:8898# j  A+ a& B$ _( ~* A, r
    不要纵情饮酒，多吃蘑菇。5.39.217.77:8898' N6 N+ U1 c9 x5 w

+ `; g- G% C: N' U2 A2 @2 Ktvb now,tvbnow,bttvb    膝盖公仔箱論壇4 F0 `+ N. p" F* Q
    12、膝盖5.39.217.77:8898: N- M. c( H2 m, D% ]# Z9 t
    少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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    腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M* |3 P) w. b  o1 f1 E; _: o
    13、腿tvb now,tvbnow,bttvb6 b. }4 a( e  L/ c* I. }( N8 t
    每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I$ o9 x2 B) Q0 o" q

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    脚
- d2 b# W  N" X: a8 M- [9 {# Y    14、脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C) m  n" H; e5 Y" t
    高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

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