標題: [健康資訊] 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图） [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-17 07:18 PM     標題: 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图）

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！

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    头发公仔箱論壇2 @9 }3 s) I; J+ G) w* m7 [
    1、头发
/ J$ t$ K& B$ I; s9 b3 d( V    每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。公仔箱論壇$ G& n) g3 o  s) F. g- l

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    眼睛& j2 v/ \2 w3 G( U4 B5 M$ P
    2、眼睛
4 S8 V. Z" `2 j, L' ktvb now,tvbnow,bttvb    多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
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2 p' X% L" g# u: [; u% _' N3 }% Y) G! E    鼻子
+ L+ x  D! d/ e. e4 C公仔箱論壇    3、鼻子
$ }% ^( t: y) Y( m  w- M" A" d公仔箱論壇    女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。5.39.217.77:88987 C/ W0 _! k& D" F' `+ w+ \6 I% P

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    皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }8 v6 r0 R0 {0 p2 H
    4、皮肤5.39.217.77:8898# Q  n8 S* X! m9 K3 @, O
    防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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    乳房; G6 i. J8 b! m. ?# i
    5、乳房
- d$ ?. l# u+ htvb now,tvbnow,bttvb    能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。* u) x/ L9 o" r# H& T

公仔箱論壇1 H0 l: Q' Y8 c0 A  F! t% e
    心脏
1 j$ H, v4 d" v2 a4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    6、心脏
. V/ Z5 O$ S  B5.39.217.77:8898    适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
) J6 `1 r* D. q- ?$ }4 Q" m7 i0 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 E: d# T) z, C& _0 l

- f9 r$ Y3 w$ u& ?/ A! A) d公仔箱論壇    肺 膀胱 肾tvb now,tvbnow,bttvb: V' v% k- s3 i- O# V
    7、肺、膀胱和肾
/ D' f7 K, _. K- _0 _tvb now,tvbnow,bttvb    能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h# t" _) u5 R2 m+ O: U

" d( ~8 P# F, ^: t+ q3 L" l- Btvb now,tvbnow,bttvb    臂 手腕
; k* n9 }: P- }" e7 j2 z    8、臂和手腕
' |; x% {, `8 z0 H6 O& z1 o    用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。tvb now,tvbnow,bttvb# d! @) @, [0 W* [* Z' @

5.39.217.77:8898) C/ m8 v* a1 ^# G9 ~4 |
    生殖系统
$ N% \  M6 [( a3 i    9、生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb' V( c! A; J# ~: y6 V# Y6 F
    女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。( p7 v- r. H' N) s- H3 X" m3 c

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. S: J  {2 o9 {1 }8 E) j5.39.217.77:8898    肠tvb now,tvbnow,bttvb+ ]( X& \0 l4 w
    10、肠5.39.217.77:88986 T7 k- v0 e9 Q6 L
    每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" U$ \# W# j

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    肝脏5.39.217.77:8898/ x# C/ f( F9 r) s+ r$ ]) Y9 A
    11、肝脏
, j1 M( I+ V; s9 ]! [tvb now,tvbnow,bttvb    不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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    膝盖
7 q8 x5 |% i/ @6 [' b) z. v- [; r8 s5.39.217.77:8898    12、膝盖
6 x& P' x  y- M/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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; z: M/ l3 k) ]" o/ B公仔箱論壇    腿
8 U. S' T: D3 ^# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    13、腿公仔箱論壇' N) o$ E& m7 `
    每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。: g, j; e! n5 @" ?2 L( ^

0 N8 I  C7 U1 j) r5.39.217.77:8898    脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r& d$ m2 [2 N: R$ U
    14、脚
. i( Q& @$ d0 L) |1 {2 C) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

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