標題: [健康資訊] 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图） [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-17 07:18 PM     標題: 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图）

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！

, [" T- c8 Z7 b; j    头发
6 H* C$ c& C1 S. E. y* n' ytvb now,tvbnow,bttvb    1、头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j3 u5 `" k1 R  \
    每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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% v: i! e; e7 o/ `. `. O公仔箱論壇    眼睛" B+ O6 u, d  o% A
    2、眼睛
! y% I! P5 t0 d* u    多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
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& p* p5 M' T, n* [, z; C- n# b    鼻子
/ W' M" ?( R! ]' ^5.39.217.77:8898    3、鼻子
2 b" q) l! G6 M5 W5.39.217.77:8898    女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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tvb now,tvbnow,bttvb4 C" ]1 \! W! I8 U  v6 }
    皮肤
8 i8 o0 s7 M% H6 B+ U    4、皮肤5.39.217.77:88980 v8 W" c. C  |. J% h. t  d7 H: b
    防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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  `, m1 E, i) x) |- S" V( e7 w( A3 E4 Btvb now,tvbnow,bttvb    乳房公仔箱論壇% H% T+ p( ?7 X
    5、乳房
- J) l1 p/ K, L, T/ g0 S    能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。公仔箱論壇, b, [# V' ]  @

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    心脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }; N4 Z8 C6 D& f. J# ]5 a9 V
    6、心脏tvb now,tvbnow,bttvb! f) `/ s! W, N' v+ b3 K
    适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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. Z8 S7 V  w  D: H: v" i) t* Y    肺 膀胱 肾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. s" }& B5 m! {4 Y, s5 f
    7、肺、膀胱和肾
7 e4 I8 ^. M9 b1 c/ Y5.39.217.77:8898    能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。- C7 W8 p6 R2 K% q! M$ G  _

  o0 \; W4 U: V/ }公仔箱論壇    臂 手腕; [! A3 D% [( l- w* j# Y7 s
    8、臂和手腕
0 _6 l: G$ s% B3 l3 B$ e; m( ktvb now,tvbnow,bttvb    用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。公仔箱論壇. q9 t. K/ K0 t6 J5 {$ ?% {+ y

; b% U, ~  E9 T5 x6 j* f    生殖系统
% L/ m* t3 d- k4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    9、生殖系统
' d+ g5 w' A6 M; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~1 G4 N+ X9 ]& o4 S" E
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: v' n+ |) T4 }tvb now,tvbnow,bttvb    肠% s) A( A. ^; G1 r  o9 m0 Z
    10、肠5.39.217.77:8898) k5 q% Y# i' G$ H
    每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。8 m' N6 S' N( J' D2 d9 |2 \  i

5 n9 C2 I3 l4 y; T3 U2 L: q: k    肝脏
( r+ X9 z  S- j( T3 d1 I! V3 ~    11、肝脏# ?# _1 V  M+ e! W  Z
    不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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1 ~; F! r( ^) ltvb now,tvbnow,bttvb    膝盖5.39.217.77:8898" F6 ^2 X: a3 R
    12、膝盖
; U$ q, ]0 p& O0 K5 J4 }! E6 \7 e- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。, M, V! A7 B* X+ [, X% ?
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    腿
2 f! `* a5 {8 p: i9 L0 l9 A! i' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    13、腿
. t6 W( v" E" t0 X2 ?    每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) U: C7 W# Y6 s9 {

0 x6 ~) G4 l9 a+ _; A4 N, p    脚5.39.217.77:8898" Q7 s& y; x( ~+ J( \
    14、脚
! ~. C# V5 y7 ]* k. T+ ftvb now,tvbnow,bttvb    高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

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