標題:
[西式食譜]
香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-15 09:36 PM
標題:
香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w' T$ e/ P! }: N
豬扒400克(10兩)
1 ?& o+ c& Y; c. G6 \/ s& qtvb now,tvbnow,bttvb
橙2個
公仔箱論壇, M6 z+ J+ X) p" q/ ^( ?0 X
調味:
" q: b/ J# s n% U) J公仔箱論壇
鹽1/2茶匙
公仔箱論壇$ i" j- O+ d. R) E/ [' a+ d
生抽1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 n% ]! ^# N' S4 Q
糖1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A# _1 Y+ Z+ I* U# g' Q3 l! r# ~
酒1茶匙
- U* m# Z$ [2 P4 W& }0 K P5.39.217.77:8898
生粉1湯匙
7 G+ i8 G2 m5 v1 G' D
蛋汁2湯匙
8 V1 Q) `8 o3 Q8 F
獻汁:
( g' y) O$ ?. O! H. E7 J3 J$ O; }
橙汁3/4杯
5.39.217.77:88981 y( j' ~9 Q' Y8 M6 |
醋1-1/2湯匙
& p. G5 P2 T% ]! a5.39.217.77:8898
糖3湯匙
6 r1 F. N) H: ~) H+ L2 Otvb now,tvbnow,bttvb
生粉1茶匙
~& X% i w; [8 x' G公仔箱論壇
橙皮絲數條
7 P! ]" C) f: d5 V8 p' } S6 etvb now,tvbnow,bttvb
做法:
}. c5 e0 n1 a
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
' z! \, h+ E9 c( k
橙皮切絲,橙榨汁備用;
. B" W2 H" ~+ ?. w7 y+ x5 W" K, V% ~
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
) D* M. I- c- D. U( Z5 C
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
7 r1 g5 h" i4 P# k
# r7 w, u5 f8 N- q公仔箱論壇
檸汁豬扒
5.39.217.77:88982 f+ s3 A' [# k3 I
F* F" S5 q" d; G; L) X; y: |" H& s公仔箱論壇
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n# U: P& E5 z" \5 V3 w
豬扒三件
- p' z; _* A3 | q5 {3 y0 p! a5.39.217.77:8898
檸檬三片
tvb now,tvbnow,bttvb q; R8 {0 L4 Q( h/ p
雞蛋一隻
$ |9 v% e2 p# d" O5 [( T3 ^2 k
麵粉約半杯
) q6 P7 U7 H. L2 c5.39.217.77:8898
調味料:
2 |4 x; j7 D7 r# G" e( m$ ?
鹽、糖各半茶匙
: e, b& w: P- m
生抽一茶匙
9 z2 |$ k) G: ?# @7 T6 M公仔箱論壇
生粉一茶匙
2 A4 I7 j' w% j- S
水一湯匙
! ?- g+ ~- I. C+ b# f; x- i6 C
胡椒粉少許
; ?& [$ {9 z- W. c& k% j
芡汁:
6 J: _$ ]9 {0 O
糖一湯匙
3 ]2 ?5 j& ?- {* X5.39.217.77:8898
生粉一茶匙
: T$ H: a3 P# Y, `% w4 R; I8 }0 L D
檸檬汁三湯匙
' N2 B+ _6 X. ~. V: }1 ntvb now,tvbnow,bttvb
水半杯
/ x' z5 S. f* e4 ^7 c
做法:
+ l3 |2 _! k3 \, H- M& g' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
公仔箱論壇' Y. w5 [$ k C: f
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
" K& \2 ?$ x1 r+ V. x
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 Z. b- N2 o, L! k6 |6 H
茄汁豬扒
0 {& B$ N/ C: M" {
' h1 _/ m$ L4 @% }* Ktvb now,tvbnow,bttvb
材料:
! J- v9 M# [. L3 c& `$ L2 D
豬扒3件
+ d* c8 S4 P+ C; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄1個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p( H: M$ g" d3 {- A4 Q
蒜茸2茶匙
( W* o9 C; ?; L6 P, X! o8 ttvb now,tvbnow,bttvb
醃料:
公仔箱論壇5 s) \7 i7 z9 @
鹽及糖各1/2茶匙
) y# ]1 Z2 C: i
生抽2茶匙
C- c2 y7 }$ Etvb now,tvbnow,bttvb
生粉1茶匙
& |7 {6 h4 [& x" M公仔箱論壇
胡椒粉少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ g9 e$ }5 g+ K* B: j
水及油各1/2湯匙
a4 G- r( \ Y) E/ x% q
芡汁:
tvb now,tvbnow,bttvb& T/ o; e y; q
水3/4杯
8 t n% z9 S% |: {4 y0 H. Gtvb now,tvbnow,bttvb
茄汁2湯匙
" Z# w f( m4 m7 S, L; R1 g u
生抽1茶匙
1 j) z. P8 Q( j$ K7 F) y: v* @
鹽1/2茶匙
Y: i0 ~: L' a4 F Z; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖1湯匙
- e. {9 W( N( g
生粉1茶匙
, @9 _: ?2 f! z+ ^( Q. Z5 Z5 y
做法:
公仔箱論壇9 p! n i) c0 K- f$ g/ e% O- e. Z/ ~
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
1 N6 U5 q% Z6 {- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
* A5 w, r% U3 Q# g" |5.39.217.77:8898
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0