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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:
! m5 _# g& y6 i( G9 g, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒400克(10兩)1 _. i' N& R7 Q( M8 ~  p+ F% n
橙2個5.39.217.77:8898$ {: T; ~& z5 |) f% H, o7 M* C: q
調味:
( i& B/ r0 [3 k" r" Z# H5 D  ^/ L5.39.217.77:8898鹽1/2茶匙
) D5 R! W5 U% E/ t9 a. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I6 N' P" W+ o. f# x9 R7 b  y
糖1茶匙& y9 d& U# N4 w6 s; W; Q- T
酒1茶匙
" S  w! ~0 R1 N& V* M生粉1湯匙! C- Z7 G' }. n
蛋汁2湯匙2 n$ _0 v$ Y. m' R
獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb: f/ R$ ^: K4 b$ K; f3 M- y8 a( \
橙汁3/4杯
3 n$ V$ [8 \% d4 r: y3 Dtvb now,tvbnow,bttvb醋1-1/2湯匙公仔箱論壇) P/ ^" J# A; C
糖3湯匙
) o& r" [# o; _1 d* Q生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O3 l" U/ o' l
橙皮絲數條tvb now,tvbnow,bttvb) c6 k( I% R. P
做法:
- {3 r' s; @: p0 U, m6 Utvb now,tvbnow,bttvb豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V' {+ ^+ g7 ?: M* G  z. Z
橙皮切絲,橙榨汁備用;
# C8 j$ A6 q) i公仔箱論壇將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
' s+ x$ P4 K- z3 i7 O3 }7 h1 Itvb now,tvbnow,bttvb燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
* ]" f1 M  O& w! ^- w+ q2 u 
) w) s5 y  I4 [* W1 Q4 [  m公仔箱論壇檸汁豬扒, L- H: R& w+ t% I! j" `# R' u
 5.39.217.77:88988 S: Z0 k) U4 M' G7 s( g* w
材料:5 P1 j2 j& U  @$ r/ N' y. y  K* l
豬扒三件5.39.217.77:88983 ~2 K" E3 O  Y* y1 Q
檸檬三片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K( D4 y. ^8 F& g3 ~  W1 }6 k1 R! a8 P
雞蛋一隻4 ~+ D" w( [/ o7 Z& I4 E+ d9 m' a
麵粉約半杯5.39.217.77:8898  G7 X9 _  k5 c9 r+ i, t
調味料:7 `  J: l; F7 a5 o& z$ T/ [
鹽、糖各半茶匙5.39.217.77:8898' Q% K( T7 V" i3 \
生抽一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h; g# L, |1 ~+ s* m  x; n
生粉一茶匙
2 x' f( ?/ f2 u/ e) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水一湯匙
" T8 Y% b6 I. }  s0 Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許5.39.217.77:8898- D( O$ `) B' `4 M
芡汁:5.39.217.77:8898( v  t' ~; z9 J; T4 T, b
糖一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 X4 t& A) h. G' w, M$ X. k
生粉一茶匙2 J& Y- f6 P6 t/ v( x5 x
檸檬汁三湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, S! f  b$ U9 a! g$ A
水半杯
! |/ w# z! u. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f3 v8 i/ w7 E
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
, _# n- Z, r. B4 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
+ J3 y7 x9 C2 `+ Y/ Z5.39.217.77:88983. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。; l+ N( f! `' `/ i: p% d
茄汁豬扒
3 ?4 s0 V/ g3 c1 s% \ % l; Z  }: e. a6 r) ?( i/ \  Q6 T
材料:tvb now,tvbnow,bttvb; h+ `$ V$ b& [9 Y
豬扒3件公仔箱論壇& E0 K! G% n, a" m" V; t
番茄1個- b8 E, J: A) A, l. `2 W) q0 L* `9 e8 Z
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ O& c. g: ]. G# j8 W! d
醃料:
/ g4 D0 S, r! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及糖各1/2茶匙5.39.217.77:8898& V: ^' Y, C' u0 A. _
生抽2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ A7 |7 n# a: E- y6 E
生粉1茶匙
" A  G: P# R! ]胡椒粉少許
& K- x, I* }9 r* h公仔箱論壇水及油各1/2湯匙公仔箱論壇; V. c; [* e8 m  R' C% _* y
芡汁:
3 z7 ~5 V. v) l- ~) {1 ^tvb now,tvbnow,bttvb水3/4杯
5 R# Z  {& H4 U/ k5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁2湯匙
+ S7 X4 i/ E/ u6 L" P' u. j# G1 wtvb now,tvbnow,bttvb生抽1茶匙
+ E4 Q, W3 G0 `. j! A/ W5.39.217.77:8898鹽1/2茶匙* J  t$ M& P/ k* R8 t. q. u
糖1湯匙
. X4 C- f! m6 R* C$ Y8 n) z生粉1茶匙5.39.217.77:88982 l& D& j9 n  E* a! @
做法:
. P/ l# [. Z8 B" Y2 x7 K5.39.217.77:88981. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。公仔箱論壇: S4 f1 Z( E5 g7 \' o1 k
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
- S. a; b8 {( w& a# {3 c5.39.217.77:88983. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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