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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:
( c* Y& _' P/ h+ Q公仔箱論壇豬扒400克(10兩)
/ m2 Y# [$ i1 L, F) [7 ]: ]5 r' rtvb now,tvbnow,bttvb橙2個& r* d. }7 i/ Y
調味:
. p  q  A0 _; y4 g9 i6 P1 m- H5.39.217.77:8898鹽1/2茶匙. b7 ]9 {# @- v9 s. A9 ]" X1 o
生抽1湯匙0 H4 f+ }5 b* `/ \$ G
糖1茶匙
! W- [, p9 h( a+ ~4 L# ~: ^tvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙, p% u% b1 K# y
生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. e. u4 I/ E( Q2 W8 l6 A0 m$ \5 K
蛋汁2湯匙
& E/ ?& K7 s/ _1 u; N8 R2 P* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
8 Z. Q( @3 k# I5 s" Q# G9 o+ F公仔箱論壇橙汁3/4杯
. Y/ ^3 J: Y( _' @7 ntvb now,tvbnow,bttvb醋1-1/2湯匙
5 ~/ Z' v9 U# @5.39.217.77:8898糖3湯匙7 G3 U+ e+ t6 d  F6 H; l% L
生粉1茶匙) F4 D9 z  @2 g  K4 @- U9 j
橙皮絲數條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 Y+ k/ F0 a. z9 K5 @' O: u& F5 s
做法:5.39.217.77:8898, x' x* _  b6 _5 a* E
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
5 A3 `4 m. U/ n# T; l/ F5 ]/ ?5.39.217.77:8898橙皮切絲,橙榨汁備用;tvb now,tvbnow,bttvb* w4 W) b0 X4 Z- G2 S" T: x* j, [3 a& J
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
2 ?2 S) W% L3 v% E  E: Z: z& S5.39.217.77:8898燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
- E) t2 y5 A, O4 t" T0 J! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
6 q( `) ^' Q! g; h( R檸汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j" m) k7 W; l# i
 2 `2 ~0 C1 [- x9 _& n4 s
材料:' Y- |9 I- F% l5 E
豬扒三件- n  T  s! l7 w* I# k  G1 x
檸檬三片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ F: G, ~7 t- f- f) F
雞蛋一隻! [- h/ r- b  }) j. ~0 y! j9 P
麵粉約半杯5.39.217.77:8898' v! c' @1 s( s$ z5 J: k
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb1 \, Y( j/ |! B' P1 J0 K/ j
鹽、糖各半茶匙
; v9 t0 M, T1 P: [5 q/ \5.39.217.77:8898生抽一茶匙
, s( ^: ^" D7 L3 e7 z生粉一茶匙
) I' b$ u+ S$ T5.39.217.77:8898水一湯匙
; W( w1 H0 y5 k' u+ T- w胡椒粉少許
% F" K' n: _1 g0 e* q" utvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
8 x4 E. q  V  g% \' Etvb now,tvbnow,bttvb糖一湯匙
3 I! A" p1 A' F2 m& [4 }, U0 ^生粉一茶匙
4 W; s" Z8 V5 L9 n8 ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁三湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) c. X$ t' R9 X# H
水半杯tvb now,tvbnow,bttvb8 o- L, ^9 d& Y. W5 n
做法:6 m+ d" D  W  P; Z8 b
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
* s7 B$ w* ^& E( v& q! ?: y2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
* A1 J4 S8 C: t: I5 @& t2 r, T公仔箱論壇3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。5.39.217.77:8898+ ~- l& ?$ k% e6 L
茄汁豬扒
+ D& G2 V6 ~4 Y; p3 `' g5.39.217.77:8898 
* M6 Q8 n- P5 Q/ o0 J0 ~公仔箱論壇材料:
' v, }, \5 P  t" }# V0 p7 E5.39.217.77:8898豬扒3件
- ^1 r" W+ Z# e# t* S4 f( _# Otvb now,tvbnow,bttvb番茄1個公仔箱論壇' s7 }. n2 a; G! p$ U* U7 S2 N
蒜茸2茶匙0 N8 |* p+ z. t. b9 _8 b
醃料:公仔箱論壇- l6 o! h1 b$ @8 c7 T
鹽及糖各1/2茶匙5.39.217.77:8898* b2 j0 A/ ^3 s
生抽2茶匙
; C* e% [. `$ N# r$ e4 Z$ n公仔箱論壇生粉1茶匙
2 E! r; V( G' r& j5.39.217.77:8898胡椒粉少許1 S9 ^' f+ A7 z3 @
水及油各1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 X4 a1 w- V. M( T  J
芡汁:公仔箱論壇( ?# l- C# T* o, \  a4 A! q
水3/4杯
& q2 G& A/ |6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁2湯匙
* _- X6 |# M; }0 [/ P生抽1茶匙
; R. ~) i- F9 r  j鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 v  d7 P/ x+ M  b
糖1湯匙
# K1 e5 G  L; H0 @3 s* ?; H# L5.39.217.77:8898生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 f' ?7 I4 M$ H
做法:
5 ^) c( z# p/ Q. C# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i, h* b# }2 D0 V
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
9 Q, L9 r5 c7 G3 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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