標題: [中式食譜] 馬齒莧排毒湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-9-15 06:42 AM     標題: 馬齒莧排毒湯

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~1 H2 u& u. F# K) o3 K9 w
馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
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2 m: b. d* c6 ^4 ?公仔箱論壇做法公仔箱論壇& m/ @! F9 h. s" g2 y
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。1 T" |- N" v# D. n

+ H- i* l% K3 h7 Z8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。5.39.217.77:88987 b/ W7 _* U" ]9 G. [4 M$ X: y0 b
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3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。5.39.217.77:8898! X+ F0 \0 q. K" Z+ I' a

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1 ]+ W5 h9 W1 X# R1 c清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 H4 ]- e2 z  a3 Q9 k7 J$ V

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作者: hippy_123    時間: 2010-9-15 11:58 AM

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