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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:5.39.217.77:88988 |/ O' @7 X  A! ]; P
素魚片        1條
( [3 c9 y3 v% V* }tvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒     各1個公仔箱論壇0 @  r# M  e( G8 ^; o* }
罐裝菠蘿     1小罐
. E; g2 Y  W1 ~8 F9 T* z公仔箱論壇調味料:+ j: b  [6 E3 S4 P4 |! `* ?
鹽、糖各1/2茶匙
9 y$ [- q1 `& c) ltvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙公仔箱論壇( i- m6 ~% ]  @+ c
醋1少匙tvb now,tvbnow,bttvb; D! z5 x# l' w# M- r: Y  [# Z' i8 i: q
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l. q/ q: f, c0 Q+ n3 ?
做法:
3 z6 o) n) P: U- ~3 k3 u( ]& ^$ w1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;7 y- b4 a& a: Y
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
$ ]. F/ l" L* [4 k6 e/ a9 P3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
% g/ X0 f0 o& p3 e公仔箱論壇    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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