標題: [健康食品] [轉]蘋果是肺部清道夫 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-6-27 12:51 PM     標題: [轉]蘋果是肺部清道夫

建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！應該會有不錯效果！
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4 }8 [7 X- ?7 M: n& q& [" m5.39.217.77:8898您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ or 您是不抽煙就無法解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
0 L' N. ^5 a8 e1 X4 |$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c" d7 K% X, }
請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。5 L  P  l2 Z. V

7 M8 P& n! f+ E& m事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。( C, f4 o3 z* ~, U5 b5 O% {/ n; k# F

' Q, b7 i1 C/ @+ x( F  j* N# U( ftvb now,tvbnow,bttvb而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，每個星期吃五個以上的蘋果，就能夠讓肺部功能更健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 p$ ~" c5 x
公仔箱論壇3 O: E, ^& ?& i6 a- \( I7 s' W, ^
英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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3 W) [7 _5 N: p3 `( J; `6 H8 {公仔箱論壇研究人員的假設是：蘋果的類黃酮素抗氧化成份「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在，因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。

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