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標題: [健康資訊] 警惕慢性肾脏病的七个早期征兆 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-9 02:33 PM     標題: 警惕慢性肾脏病的七个早期征兆

小便泡沫多、尿色改变,须警惕慢性肾脏病 公仔箱論壇4 d" g1 f2 N" {6 f) ]/ g- Z
    近年来,肾脏病的发病率越来越高,感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
. F; C) L: Y7 N% L9 \, }8 ttvb now,tvbnow,bttvb    “有些人自觉身体一向健康,但当他们出现明显的不适症状时,到医院一检查,竟被诊断为尿毒症,还伴有严重的并发症,就觉得患病突然。事实上,大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的,只是早期慢性肾脏病起病隐匿,不易被人察觉。”张琳琪说。
! @, a8 ~! i# b" z) Y公仔箱論壇    怎样才能发现早期慢性肾脏病?张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆:
% `8 [8 r6 o0 D2 x1 [  c& d公仔箱論壇    1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时,脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常,这些症状在劳累时加重,在休息时减轻,午后大都会消退。5.39.217.77:8898! G6 o$ d$ W* l# E& p
    2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
, Z4 w5 ^* W; s; U+ ^4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色,色泽透明,如果尿液呈浓茶色、酱油色等,应及早就诊。
% {- {! |3 V) h% k& c3 vtvb now,tvbnow,bttvb    4.血压升高。有些人长期血压高,已经不会感觉到头晕、头痛等症状,通过测量血压才能判断出血压的高低。公仔箱論壇: e6 Q# N9 \: c
    5.原因不明的腰痛。5.39.217.77:8898. K/ {' y8 H# ?% }3 c) V2 o
    6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日,每天小便4~8次,如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况,而尿量骤减或骤增,须及时就诊。
& A! U+ A3 E' c% t8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    7.夜尿。60岁以下者,一般不应该有夜尿,如果年轻人夜尿增加,可能是肾脏功能不良的早期征兆。tvb now,tvbnow,bttvb7 |0 D7 I8 L$ I5 k5 P  @. ~5 \

0 M, E' S8 I" z6 Y4 a0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性肾脏病患者的饮食禁忌
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    一旦确诊自己患了慢性肾脏病,如何阻止病情发展呢?张琳琪说,患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼,还要在医生指导下采取低蛋白质饮食,具体如下:每人每天摄入的蛋白质量=体重(公斤)×0.4~0.8克/公斤。举个例子,如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤,他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。8 n  q1 L- C* e& ~0 x
    此外,张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌:8 R8 u. p  v2 D# ^8 i# j
    1.吃清淡易消化的食物,忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
: K1 T% O1 N4 n: Ytvb now,tvbnow,bttvb    2.忌食发物,发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物,如大料、香菜、韭菜等。
$ p/ Z* T: A1 c% `' y8 l. F1 o5 Wtvb now,tvbnow,bttvb    3.吃新鲜蔬菜和水果,适当饮水。公仔箱論壇9 R: s. k' `5 h# E) l/ G! t
    4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物,如辣椒、荔枝等。' ]! ], i# v9 b% g! z
    5.严重水肿的患者要限盐,少饮水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D: N; G# ~9 x
    6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物,如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。
% e) @' h" s; [7 k% H    7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。公仔箱論壇0 T4 S9 H; a3 y1 V2 X% S9 a
    “尿毒症患者一定要保持大便通畅,每日排便2~3次,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免着凉。”张翥提醒,如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况,要及时与肾脏科医生联系,及时治疗,以免加重病情。 □见习记者 李楠




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